Comment montrez-vous votre souci des autres ?

- Accordez aux autres votre véritable attention lorsqu’ils partagent leurs préoccupations.

- Établissez un contact visuel, évitez les distractions et écoutez sans l'interrompre.

2. Faire preuve d'empathie

- Essayez de comprendre la situation de leur point de vue.

- Reconnaissez et validez leurs émotions, même si vous n'êtes pas d'accord.

3. Soyez solidaire

- Offrez des encouragements et faites-leur savoir que vous êtes là pour eux.

- Parfois, tout ce dont quelqu'un a besoin, c'est d'une présence solidaire.

4. Offrez des mots gentils

- Quelques mots d'encouragement peuvent faire une grande différence.

- Les compliments et les expressions d'appréciation peuvent remonter le moral.

5. Faites des gestes réfléchis

- De petits actes de gentillesse peuvent montrer que tu te soucies de toi.

- Il peut s'agir de préparer du café, d'écrire une note de remerciement ou de donner un coup de main.

6. Respecter les limites

- Reconnaissez quand quelqu'un a besoin d'espace ou d'intimité.

- Respectez leurs souhaits et ne les poussez pas à partager plus que ce avec quoi ils sont à l'aise.

7. Enregistrez-vous régulièrement

- Faites un suivi et voyez comment ils vont, surtout s'ils ont mentionné un défi ou une préoccupation.

- Cela montre que vous vous souciez de leur bien-être et que vous êtes véritablement intéressé.

8. Soyez présent

- Passez du temps de qualité avec vos amis, votre famille et vos collègues.

- Votre présence et votre engagement peuvent être plus précieux que n'importe quel conseil.

9. Soyez compréhensif

- Essayez de voir les choses du point de vue des autres, surtout dans les situations difficiles.

- La compréhension peut créer une connexion plus forte et encourager une communication ouverte.

10. Proposer une aide pratique

- Si quelqu'un est confronté à un problème spécifique, proposez-lui de l'aider.

- Cela peut impliquer de prêter votre expertise, de partager des ressources ou d'établir des liens.