Quels sont les symptômes physiques causés par le stress

? Stress peut provenir de n'importe quel nombre de sources , de difficultés au travail pour une durée de vie de la maison écrasante . Les symptômes physiques découlent de la réponse au stress , qui est une réaction instinctive de votre corps à une menace perçue . Ils varient beaucoup d' un cas à l' , mais heureusement , la plupart d'entre eux sont traitables . Même le pire devraient disparaître une fois les niveaux de stress sont réduits . Douleurs musculaires

stress peut conduire à des douleurs dans différentes parties de votre corps, y compris le dos, les épaules , le cou et l'estomac.
Tics

tics nerveux et les spasmes musculaires surviennent parfois du stress .

insomnie

insomnie est un problème fréquent pour les personnes souffrant de stress . Soucis chroniques rendent plus difficile pour le cerveau de se détendre et à dormir .
Indigestion

stress peut rendre la digestion des aliments plus difficile et peut conduire à des symptômes apparentés , tels comme la diarrhée ou les brûlures d'estomac .
nervosité

stress conduit souvent à des symptômes de nervosité , comme une accélération du rythme cardiaque , les mains moites ou tremblements , même quand il n'y a pas de raison immédiate d'être nerveux .