Méthodes de lutte contre le tabac à chiquer une toxicomanie

Une idée fausse commune est que les utilisateurs de produits du tabac sans fumée ont un risque moindre de cancer que les fumeurs . Pour cette raison , de nombreux fumeurs commerce des cigarettes pour le tabac à chiquer comme une alternative «plus sain» . Mais les études American Cancer Society montrent qu'environ 90 pour cent des patients atteints de cancer de la bouche sont les consommateurs de tabac et le risque de cancer de la bouche est de 50 fois plus élevé pour les utilisateurs de tabac sans fumée que pour les personnes qui n'utilisent pas de produits du tabac . Sans fumée consommateurs de tabac sont également plus susceptibles de souffrir de coups et d'attaques cardiaques . Si vous essayez d'arrêter de fumer , il existe des moyens pour lutter contre une dépendance au tabac à mâcher . Nicotine Patch

Ressemblant à un bandage , le timbre de nicotine délivre une dose constante de nicotine , la substance addictive du tabac , à travers la peau . Les patchs sont de niveaux progressifs qui diminuent lentement la quantité de nicotine libérée dans le corps , généralement sur une période totale de huit semaines . Chaque patch est porté pour une période de 24 heures .

Les effets secondaires les plus communs des correctifs sont une éruption cutanée sur le site du patch , des nausées et des problèmes de sommeil . Si vous êtes troublé par des éruptions cutanées , il suffit de placer le patch dans un endroit différent chaque jour . Vous pouvez également utiliser des crèmes ou des pommades anti-histaminiques . Retirer le patch quelques heures avant d'aller au lit pour aider avec des problèmes de sommeil .

Patchs à la nicotine sont sans danger pour la plupart des gens . Consultez votre médecin avant de commencer la thérapie remplacement de la nicotine . Les personnes atteintes de diabète , problèmes hépatiques ou rénaux , ou les maladies cardiaques peuvent avoir besoin de trouver un autre moyen . Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient également discuter avec leur médecin des correctifs avant de les utiliser .
Gomme à la nicotine

gomme de nicotine peut aider à lutter contre le tabagisme en libérant progressivement de la nicotine dans la bouche . Il est sans danger pour la plupart des gens , mais les personnes souffrant de certaines conditions médicales , telles que le diabète , les maladies cardiaques ou du foie , ou des ulcères , devraient consulter un médecin avant de commencer tout type de thérapie remplacement de la nicotine .

Gomme de nicotine peut être très efficace lorsqu'il est utilisé correctement. La meilleure technique pour le plus haut niveau de soutien est de mâcher de la gomme lentement jusqu'à ce que le goût devient forte . Lorsque c'est le cas , arrêtez la mastication et passer la gomme sur le côté de la bouche , entre les dents et la joue . Quand le goût commence à s'en aller, commencer à mâcher à nouveau . Ceci libérera une autre petite quantité de nicotine dans la bouche . Répétez ce schéma pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce que la gomme n'a pas de goût . Ne pas manger ni boire quoi que ce soit dans les 15 minutes d'utilisation , car elle réduit l'efficacité de la gomme . La gomme de nicotine peut être utile pour les utilisateurs de tabac sans fumée qui veulent arrêter . Il a peu d'effets secondaires et est vendu sur le comptoir.

Antidépresseurs

nicotine peut avoir un effet antidépresseur sur certaines personnes , ce qui rend difficile pour eux de arrêter de mâcher . Parce que la dépression est aussi un symptôme de sevrage de la nicotine , des antidépresseurs peut effectivement aider les utilisateurs à renoncer au tabac . Il existe également un médicament appelé mécamylamine , qui bloque les effets de la nicotine sur le corps. Vous aurez besoin d'une prescription de votre médecin pour ces médicaments .
Vaporisateurs nasaux

nicotine spray nasal peut aider l'utilisateur de quitter le tabac en libérant progressivement de la nicotine dans la circulation sanguine . Suivez les instructions sur la boîte et rappelez-vous que le spray nasal ne doit pas être utilisé plus d'une fois dans chaque narine en une heure . Peu à peu diminuer l'utilisation de la pulvérisation de sorte que la deuxième semaine , seulement la moitié autant de pulvérisation est utilisé que pendant les quelques premiers days.There quelques effets généralement bénins , y compris les éternuements , yeux larmoyants , des plaies mineures de la bouche, indigestion , et des saignements de nez . Sprays nasaux à la nicotine sont en vente libre .