Comment faire baisser la glycémie huile de coco

Pour les personnes atteintes de diabète , la glycémie doit être tenu en échec . En complément d'une alimentation appropriée , il existe des suppléments qui peuvent aider les niveaux de sucre dans le sang de contrôle . L'un d'entre eux est l'huile de noix de coco , qui agit en augmentant le taux métabolique de l'organisme. Cette augmentation a un double objectif : maintenir la glycémie faible , et aider la perte de poids bénéfique . Choses que vous devez
huile de coco vierge
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remplacer votre huile de cuisson régulier à l'huile de noix de coco vierge . Des études ont montré que ceci augmente le métabolisme et a été rapporté que les niveaux de sucre dans le sang . Combiné avec un régime sain de légumes frais et les aliments à faible indice glycémique , l'huile de noix de coco aidera à stabiliser votre glycémie . Noix de coco est un solide mou à température ambiante mais va fondre à un liquide huileux lors de la cuisson .
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Prenez deux ou trois cuillères à soupe d'huile vierge de noix de coco quand vous avez soulevé la glycémie. Prendre avec de l'insuline de remplacement pour accélérer le processus d'abaisser votre taux de glucose dans le sang .
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de l'exercice régulièrement . L'huile de noix de coco aide à démarrer votre métabolisme , et l'exercice sera de maintenir cette activité élevée . Cela permettra également de faciliter la perte de poids, vous aider à garder votre glycémie stable .