Les choses qui influencent une personne mange

Alimentation . Ce que vous mangez , quand vous mangez et comment vous mangez êtes souvent non seulement déterminé par la faim et le goût , mais aussi par des facteurs externes qui influent sur votre décision . Votre choix de régime alimentaire peut être influencée par de nombreux facteurs , à partir de l'expérience de la culture autour de vous pour l'environnement dans lequel vous mangez vos aliments . Que vous soyez conscients ou pas , ces facteurs déterminants peuvent avoir un impact important sur ​​votre santé , ainsi que votre régime alimentaire . Facteurs environnementaux
socialisation en mangeant peut influencer les choix alimentaires et la taille des portions .

facteurs environnementaux peuvent influencer la façon dont une personne mange de la nourriture , y compris tout ce qu'il mange . Si une personne se sent à l'aise dans son environnement , il est plus probable qu'il va manger plus que s'il se sentait mal à l'aise et maladroit . Socialiser , selon qu'il est avec des amis familiers ou des personnes non familières , peut affecter la taille des portions et quand une personne choisit de manger . Ayant beaucoup de nourriture facilement accessible signifie qu'il ya moins d'effort nécessaire pour manger, ce qui augmente les chances de consommer plus . Distractions , comme une émission de télévision , film ou un livre , peuvent également influencer lorsque vous démarrez et arrêtez de manger et la quantité de nourriture que vous mangez, et peuvent encourager la suralimentation aveugle .
Attitude personnelle

l'attitude d'une personne envers la nourriture peut affecter la façon dont elle se nourrit . Influences émotionnelles et relation individuelle d'une personne avec de la nourriture peuvent affecter les tailles et types d'aliments partie . Il peut être utilisé pour contrôler une situation , réduire le stress ou satisfaire un besoin émotionnel ou psychologique . Trop manger ou éviter les aliments peut souvent devenir une partie habituelle de la vie d'une personne , et peut nuire à une personne à l'écoute de facteurs internes , tels que les biens faim et de satiété , ce qui peut avoir une incidence sur la santé .

Influences culturelles

Culture et l'étiquette peuvent avoir une influence sur la nourriture qu'une personne mange . La culture qu'une personne est exposée à présente habituellement des lignes directrices qui tiennent compte des aliments acceptables , comportements alimentaires , les habitudes alimentaires et les combinaisons alimentaires . Une personne peut apprendre l'étiquette de l'alimentation et de la façon de manger de ces principes directeurs , afin de ressentir un sentiment d'appartenance .
Religion

religion peut affecter l'alimentation d'une personne et comment elle mange . Quelqu'un qui suit la religion peut être influencée à changer ses choix alimentaires et le comportement envers certains aliments . Certaines religions limitent ou interdisent certains aliments , tandis que d'autres religions sont assez détendue . Porc , par exemple , il est interdit aux personnes de confession juive et musulmane . L'alcool , tandis que limitée par certains chrétiens , est généralement autorisé pour ceux de la foi catholique .