Comment faire pousser un ventre
Certaines personnes considèrent un peu de ventre sexy . Certaines personnes considèrent que le ventre soit Bouddha - comme . Et certaines personnes aiment juste pour manger. Gros ventres ne sont pas aussi faciles à cultiver pour certaines personnes que pour les autres. Mais tout le monde peut certainement plaisir à essayer . InstructionsLe 1
Oubliez vos leçons de posture . Le plus vous slouch , plus votre ventre va regarder . Faites-le pour assez longtemps et vous allez perdre tonus musculaire abdominal .
2
Buvez votre bière . Ventre de bière ne sont pas juste une blague de sitcom . La bière est rempli d' hydrates de carbone, qui ont tendance à aller directement dans le ventre .
3
Mangez plus . Si vous avez tendance à prendre du poids dans votre ventre , manger plus vous donnera un plus grand ventre .
4
Arrêtez l'exercice de votre noyau . Vos muscles du tronc tenir votre ventre po Si vous vous arrêtez vos abdos par le yoga , le Pilates ou de l'escalade , votre ventre va croître.
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