Nausées Remède acupression

Nausées - que ce soit de la grossesse , des vertiges , ou quelque chose d'autre - peut être un problème gênant . Lorsque vous souffrez d'elle , les techniques d'acupression peut soulager vos symptômes rapidement et simplement . Les techniques sont approuvés par des médecins renommés , (voir référence 1 ) et vous pouvez les faire vous-même. Toutefois, si vos symptômes persistent , il pourrait être un signe d'un problème plus grave. Dans ce cas , assurez-vous de consulter votre médecin . Techniques d'acupression

Tirez votre manche à au-delà de votre coude . Utilisez votre index et votre majeur pour pousser vers le bas à l'intérieur de votre poignet , là où se termine votre paume . Viser à mettre deux doigts entre les deux gros tendons là . Maintenez la zone pendant dix secondes , puis relâchez . Déplacez à l'autre poignet. Faire chaque poignet trois fois , à un nombre de dix .

Si cela semble soulager vos symptômes , pensez à utiliser un ensemble de bracelets spéciaux qui pressent sur ​​les mêmes points. Comme ils sont souvent utilisés par les gens qui vont sur ​​les voyages bateau , voiture ou avion , vous pouvez les trouver dans les magasins qui vendent des produits anti- nausée , comme les pharmacies et les épiceries .

Un autre point dans la jambe d'acupression peut aider à nausées . Pour le trouver, mettre les quatre doigts et le lieu sur le bord inférieur de la rotule du genou . Vous trouverez le point où votre tibia externe répond à vos muscles de la jambe . Sentez-vous autour de toutes les zones sensibles , et de concentrer votre pression là. Faites un tour de trois de chaque côté , tenant pendant dix secondes .

Acupression suit les mêmes principes que l'acupuncture , en appuyant sur ​​certains méridiens dans le corps à libérer les points de déclenchement , et arrêter la douleur . Si les techniques d'acupression mentionnés ici ne fonctionnent pour vous , mais votre nausées revient jour après jour , envisager de voir un acupuncteur . Ils seront en mesure d'identifier vos points de déclenchement avec plus de précision , et peuvent vous apporter de meilleurs résultats .