Quels sont les avantages de paille d'avoine

Options de médecine alternative sont de plus en plus populaire que les gens se tournent vers des moyens naturels pour améliorer leur santé globale. Paille d'avoine , Avena sativa ou , est une de ces options comme il a été connu pour avoir certaines propriétés et les avantages thérapeutiques lors de l'utilisation en interne sous la forme d'un thé ou externe en cataplasme ou bain . Voici quelques-unes des conditions de santé de la paille d'avoine a été efficace dans le traitement . Peau

paille d'avoine , en application externe comme cataplasme ou dans un bain , est un soin apaisant et efficace pour la peau pour des conditions telles que : peau sèche , les coups de soleil , la varicelle , l'eczéma et le psoriasis . Le mucilage et de silicium dans la paille d'avoine hydratent et nettoient les cellules fournissant des secours aux personnes qui ont ces maladies de la peau .
Bones

paille d'avoine , lorsqu'il est pris sous forme de thé , a été utilisé pour la construction des os et réduire l'impact de l'ostéoporose . Selon l'Université du Maryland Medical Center , il peut augmenter les niveaux d'hormones pour favoriser la croissance des cellules . Elle est riche en calcium , ainsi que de la silice . La silice se trouve dans tout le corps dans les dents , les os, les ligaments et la peau. Silice , combinée avec une teneur en mucilage apaisant de la paille d'avoine aussi soulager l'inflammation des articulations .

Santé mentale

paille d'avoine a été efficace pour aider les enfants hyperactifs , l'anxiété , les attaques de panique , surmonter la toxicomanie , réduit le stress et la dépression. Les graines d'avoine portent antispasmodique , stimulant et nervin propriétés qui aident à la santé mentale en général . Il contient également des vitamines calcium , zinc , magnésium , et B qui sont nécessaires pour le bien- être mental .