Comment utiliser du vinaigre pour la douleur au talon
Parce qu'il affecte votre capacité à marcher , la douleur de talon peut être une condition gênante et invalidante. Pour certains, la douleur au talon survient soudainement , mais cela peut arriver progressivement pour les autres. Bien que l'épine calcanéenne sont la cause la plus fréquente de douleur au talon , d'autres causes sont la fasciite plantaire , infection , tumeurs , et des fractures ou des kystes . Quelle que soit la cause , la douleur au talon qui se traduit par un gonflement et l'inflammation peuvent éventuellement être apaisés par l'utilisation de blanc ou de vinaigre de cidre . Si vous avez des douleurs du talon et cherchez un remède naturel , le vinaigre peut être le answer.Although certaines études universitaires ont montré vinaigre de cidre pour avoir des effets bénéfiques lorsqu'il est pris à l'intérieur , les études ont été limitées . Les applications topiques ne sont pas prouvées , même si généralement admise . Choses que vous devez bain de piedvinaigre blanc de l'eau
vinaigre de cidre
sac de papier cuisson soda
mélasse de
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tremper votre pied dans le vinaigre . Pour tenter de réduire la douleur au talon caractérisée par une inflammation et un gonflement , remplir une baignoire de pied ou une grande poêle 3/4 avec de l'eau fraîche et mélanger 1/2 tasse de blanc ou de vinaigre de cidre . Faire tremper votre pied dans ce bain de vinaigre pendant 20 à 30 minutes chaque jour et voir si la douleur diminue .
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Enveloppez votre talon dans un sac en papier imbibé de vinaigre de cidre . Couper un sac en papier dans la forme de votre talon et le faire tremper dans du vinaigre de cidre . Portez ce papier enroulé autour de votre talon jour pendant 2 à 3 semaines , changer le papier plusieurs fois par jour . Cela peut apporter un soulagement de la douleur au talon , en particulier pour la douleur causée par l'épine calcanéenne .
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Appliquer un mélange de vinaigre de cidre , le bicarbonate de soude et de la mélasse à votre talon . Pour ce remède de vinaigre , mélanger deux cuillères à soupe . de vinaigre de cidre , une cuillère à café . de bicarbonate de soude et une cuillère à soupe . de mélasse ensemble. Appliquez cela à la zone touchée de votre talon par jour pendant au moins 10 à 15 minutes, et vous pouvez commencer à voir des signes d'amélioration au bout de quelques jours d'utilisation .
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