l'intestin et Colon Cleansing
Un colon et de l'intestin nettoyage peut aider à éliminer les toxines qui deviennent stockés dans votre corps , il arrive souvent dans les matières fécales compacté qui est incapable de passer à travers vos intestins . En éliminant les toxines , à améliorer l'absorption de vitamines et de minéraux et d'éliminer les déchets toxiques qui peut vous laisser léthargique avec manque de concentration . Il ya plusieurs façons dont vous pouvez nettoyer votre côlon et des intestins , mais toujours consulter votre médecin avant de commencer un programme de nettoyage ou de régime . Le jeûne Nettoie
Un nettoyage du jeûne est un moyen rapide alimentaire temporaire où vous éliminez la consommation de nourriture solide pendant jusqu'à dix jours . Les plus courants sont le régime de citronnade et le jus de fruits de régime . Au cours de ces régimes de nettoyage , vous buvez la boisson prescrits dans les consignes nettoient . Pour se préparer à un nettoyage de ce type, vous devez préparer votre corps pour les jours précédant le nettoyage en mangeant des fruits et des légumes frais . Vous devez boire au moins deux litres d'eau pendant le nettoyage . Ce processus vous hydrater , puiser dans les réserves de graisse et de libérer les toxines d'être évacuées .
Régimes organiques
Beaucoup de gens ne peuvent pas imaginer la pensée de ne pas manger pour une journée , laissez- dix seul . Si ceci est votre point de vue , alors vous pouvez regarder à un régime alimentaire nettoyer organique avec des suppléments . Dans ce régime, vous éliminez les aliments transformés ainsi que tout ce qui peut avoir la coloration , des additifs ou agents de conservation artificiels . Il ya les défenseurs de ce type de nettoyage qui disent il peut être plus bénéfique pour le nettoyage du côlon sur , alors que les nettoie de jeûne peut être plus bénéfique pour aider à restaurer la fonction optimale du foie . La raison en est que les aliments biologiques fournit vrac qui stimulera les mouvements de l'intestin . Avec l'eau ajoutée que vous buvez pendant la période de nettoyage , vos intestins seront plus efficaces dans l'élimination de déchets compactés . Un régime de jeûne ne fournit pas le même nombre et seulement à éliminer les toxines , mais ne peut pas promouvoir les selles . Il existe des suppléments et des tisanes qui aident à promouvoir un nettoyage du côlon au cours d'une alimentation biologique .
Irrigation du côlon
irrigation du côlon est une méthode similaire à un lavement . La différence réside dans la quantité de fluide qui est filtré à travers l'anus dans le côlon est beaucoup plus grande que dans une irrigation d'un lavement . Il peut être jusqu'à vingt ou plus de gallons d'eau qui peuvent aussi contenir du café , extrait de fines herbes ou encore le bicarbonate de soude . Par l'irrigation , un rinçage manuellement le côlon et des intestins dehors. Cette présente des risques graves et ne doit être effectuée par un prestataire médical qualifié . Un danger est les tubes peuvent percer la paroi du côlon . Une autre condition grave est un déséquilibre électrolytique qui nécessite une attention médicale immédiate .
