Herbal Detox
Herbes sont des moyens efficaces pour purifier le corps des toxines . Remèdes de désintoxication à base de plantes peuvent être administrés de diverses manières . Différentes herbes de désintoxication différents endroits du corps . Vous pouvez administrer des herbes à travers une variété de moyens . Que vous choisissiez des bains aux herbes , thés, ou nettoyage à base d'herbes culinaires , avec des herbes de désintoxication est un processus simple . Herbes
Herbes purifient différentes parties de votre système . Vous pouvez choisir de mettre de côté un week-end tous les deux mois pour débarrasser votre corps des toxines accumulées . Dans un guide d'étude intitulé «Renforcer votre esprit, corps , esprit , « les propriétés de nettoyage de la bardane , le pissenlit , le chardon-Marie , et couperets sont décrits . Bardane nettoie avec des propriétés diurétiques et de sueur promotion . Boire du thé de bardane en décoction ou en infusion . Pissenlit agit comme un diurétique et un laxatif doux . Plus efficace que l'infusion , thé de pissenlit peut bénéficier du tractus urinaire et peut être bénéfique pour les maladies du foie . Le chardon-Marie a des produits chimiques de plantes qui font de cette herbe un stimulant pour le foie . Selon «Renforcer votre esprit, corps , esprit , « le chardon-Marie peut aider à régénérer le foie . Broyer lait graines de chardon pour manger ou utiliser dans le thé . HolisticOnline.com met en garde que le chardon-Marie est un préventif et n'est pas efficace pour affections hépatiques existantes . Cleaver pousse de façon sauvage le long des routes . Gaillet détoxifie et favorise le drainage du système lymphatique . Prenez couperets comme un jus de fruits frais ou dans une infusion .
Applications
Les processus d'utiliser des herbes à des fins de détoxification sont simples à apprendre . Préparez une décoction d'herbes bouillante pour libérer la saveur , l'arôme et les propriétés de désintoxication . Verser l'eau bouillante sur les herbes pour les infuser . Permettre aux herbes infuser pendant plusieurs minutes pour libérer leurs prestations de purification .
Vous pouvez maintenir une routine de nettoyage en buvant un thé à la désintoxication quotidienne . De nombreuses marques et types de thés de désintoxication sont disponibles sur le marché . Acheter bio et équitable autant que possible. Si vous êtes engagé à un corps purifié , suivre à travers avec un engagement social simple. Pensez-y comme une cure de désintoxication de karma . «Améliorer Your Mind , Body, Spirit " recommande combinant des légumes frais et des herbes comme la bourrache , le basilic et la marjolaine pour une salade de désintoxication . La chlorophylle dans les verts pénètre rapidement dans la circulation sanguine et nettoie le système .
Rhumes
HolisticOnline.com recommande beaucoup d'herbes pour nettoyer le système quand il est attaqué par le rhume ou la grippe . Oignons, l'ail , le poivre de Cayenne et le cresson facilité les symptômes du rhume des actions anti-inflammatoire et purification du sang . Installez une toux avec du miel , la cannelle , les clous de girofle , le gingembre et citron . Selon HolisticOnline.com , l'échinacée et l'hydraste promouvoir un système immunitaire sain . Ajouter deux à tisane quand vous avez un rhume ou la grippe .
