Comment se rincer après un bain Detox

L'hydrothérapie est un grand remplacement pour s'asseoir dans un sauna . Il aide les rejets de corps des toxines par la chaleur et la transpiration , puis nettoie les toxines loin . Rincer après un bain de désintoxication avec une séance d'hydrothérapie rapide . Choses que vous devez Photos 1 tasse Epsom sels1 tasse d'huile de cuisson de powderLavender
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Les étapes
1

de départ de l'eau dans votre baignoire , et ajouter la sels d'Epsom et la poudre à pâte comme il se remplit . Lorsqu'il est plein , ajouter quelques gouttes d'huile de lavande pour un parfum relaxant .
2

Détendez-vous aussi longtemps que vous le souhaitez. Relâchez la prise d'eau quand vous avez terminé, et laisser le drain de la baignoire.
3

Rincer sous l'eau chaude dans la douche pendant quelques minutes .
4

Augmenter la température de l'eau autant que vous le pouvez sans être inconfortable . Rincez jusqu'à ce que vous vous sentez chaud .
5

tourner rapidement la chaleur de la douche au froid pendant 20 secondes .
6

Répétez commutation entre les températures de l'eau chaude et froide cinq fois .
7

Sortez de la douche pour sécher. Massez votre peau avec une brosse pour le corps à éliminer les peaux mortes .