Types de Acidophilus

Acidophilus est l'un des plus étudiés et les plus anciennes probiotiques étudiés - une préparation contenant des bactéries vivantes - et se trouve naturellement dans le corps et dans les produits laitiers . Vous pouvez aussi le prendre comme un supplément diététique . La Clinique Mayo recommande que toute personne ayant des lésions intestinales , un système immunitaire affaibli ou une bactérie intestinale éviter la prolifération acidophilus . Lactobacillus acidophilus DDS- 1

La souche DDS de acidophilus - Lactobacillus acidophilus DDS- 1 - est largement documenté et peut être le probiotique le plus commun est ingéré . Ses attributs bénéfiques comprennent agissant comme une aide à la digestion et la création de bactéries saines qui combat les bactéries , la création de la vitamine B et d'acide folique; . Création et la lactase, qui aide à la digestion des protéines de lait
Lactobacillus acidophilus LA -5

Lactobacillus acidophilus lA- 5 est une souche de Lactobacillus acidophilus dans les produits laitiers , généralement du yogourt , et créé dans les laboratoires ainsi . Ses avantages sont similaires aux avantages de la DDS , notamment en fournissant de l'estomac avec des bactéries saines et faciliter la digestion . LA- 5 reconnaît les bactéries cibles vivantes et augmente la production lactacin B , bénéficiant de l'estomac .

Lactobacillus acidophilus NCFM

NCFM est une autre souche de Lactobacillus acidophilus bénéfique . " La base scientifique de Lactobacillus acidophilus NCFM fonctionnalité comme un probiotique " L'étude de 2001 a montré que les probiotiques réduisent la diarrhée chez les enfants . L' étude de 2010 de « Étude de fromage probiotique Gouda " a révélé que NCFM aide les personnes âgées développent des systèmes immunitaires plus fortes.

Trouver bénéfiques Sources de la Acidophilus

yaourt est une source d' acidophilus , mais pas tous yogourt vendu au supermarché a la même quantité de probiotique utile , voire pas du tout . Recherchez une étiquette de " cultures vivantes et actives " . Il s'agit des probiotiques ajoutés pour améliorer le yaourt . Cherchez aussi à l'arrière de la boîte pour une liste d'ingrédients : les probiotiques sont généralement répertoriés individuellement . Lait et le fromage sont également «amélioré» avec des probiotiques . Suppléments et acidophilus liquides sont vendus dans la plupart des magasins d'aliments santé.