Comment lire rêves
La méthode Storyline
1
Notez les détails d'un rêve récurrent . Donnez votre rêve d'un titre .
2
Briser l'histoire en quatre parties . Rêve site de Jane Teresa Anderson suggère les éléments suivants : la situation ou l'introduction , le problème /question, comment vous essayez de résoudre le problème , et comment le rêve conclut ou est résolu . Il est correct si vous ne pouvez pas remplir certaines des parties .
3
Examiner comment le rêve se rapporte à votre vie . Pensez à la façon dont les chambres , les gens , les animaux et autres objets représentent des parties de qui vous êtes ou souhaitez vous étiez .
Examiner les gens dans votre rêve
4
Écrire un liste des dix ou moins vraies personnes qui ont paru dans vos rêves . Le site des états d'Anderson cette liste devrait être composé de personnes que vous connaissez personnellement , ont vu dans les films ou à la télévision . Souligner les noms des personnes dans la liste ne sont pas liées à vous. Ensuite , écrire une liste de dix caractères ou moins qui ne sont pas réelles qui ont paru dans vos rêves , comme un personnage de dessin animé ou un homme cagoulé .
5
Ecrire sur un rêve que vous aviez lorsque l'un des personnes soulignés sont apparus . Faites de même pour une personne non - souligné dans la première liste. Donnez à chaque rêve d'un titre . Ensuite , écrire sur un rêve où l'un des personnages de votre deuxième liste de caractères sont apparus et donner le rêve d'un titre .
6
Évaluer une personne dont le nom vous l'avez souligné . Le site d'Anderson dit que vous devriez écrire ce que la personne est comme , quand vous les avez vus dernier , comment vous connaissez la personne , de leur rôle dans le monde et dans votre vie , si la personne vous rappelle quelqu'un d'autre , ce que vous admirez sur eux et s'il ya des problèmes non résolus avec l'un d'eux .
7
Écrivez ce que votre personne de rêve principal dont le nom vous l'avez souligné dans la première liste symbolise dans votre vie . Répétez l'étape 3 avec le nom d'un personnage de votre deuxième liste à l'étape 1 .
8
Évaluer le thème de votre rêve reflète .