Quels sont les sept chakras ?
1. Chakra racine (Muladhara) : Situé à la base de la colonne vertébrale, le chakra racine est associé à la survie et à l’ancrage. C'est le fondement des autres chakras et procure un sentiment de sûreté et de sécurité.
2. Chakra sacré (Svadhisthana) : Situé sous le nombril, le chakra sacré est lié à la créativité, au plaisir et aux émotions. Il régit l’énergie sexuelle et la capacité à expérimenter l’intimité et la connexion.
3. Chakra du plexus solaire (Manipura) : Situé dans la partie supérieure de l’abdomen, le chakra du plexus solaire est associé à l’estime de soi, à la confiance et au pouvoir personnel. C'est le centre de la prise de décision et de la volonté.
4. Chakra du cœur (Anahata) : Situé au centre de la poitrine, le chakra du cœur est connecté à l’amour, à la compassion et à l’empathie. C'est le pont entre les chakras inférieurs et les chakras supérieurs, favorisant l'équilibre et l'harmonie intérieure.
5. Chakra de la gorge (Vishuddha) : Situé à la base de la gorge, le chakra de la gorge est lié à la communication, à l'expression de soi et à la créativité. Cela nous permet d’exprimer notre vérité et de parler avec notre cœur.
6. Chakra du troisième œil (Ajna) : Situé au centre du front, le chakra du troisième œil est associé à l’intuition, à la sagesse et à la perspicacité spirituelle. Cela nous permet de voir au-delà du monde physique et de nous connecter avec notre connaissance intérieure.
7. Chakra couronne (Sahasrara) : Situé au sommet de la tête, le chakra couronne représente notre connexion au divin et à notre conscience supérieure. C'est la porte d'entrée vers l'illumination spirituelle et la transcendance.
Chaque chakra a ses propres qualités, fonctions et aspects physiques, mentaux et émotionnels associés. Garder les chakras équilibrés et en harmonie est essentiel pour le bien-être général et la circulation optimale de l’énergie dans tout le corps.
