L'utilisation de miel comme un décongestionnant

Le miel n'est pas seulement pour le thé ou le pain grillé plus . Comme il s'avère , le miel possède un certain nombre d'attributs qui le rendent très utile. En fait, il a été un des remèdes naturels les plus efficaces dans le monde entier pendant une longue période . En particulier , le miel est un excellent décongestionnant . Choses que vous devez
miel de sucre de thé chaud
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Le 1

Assurez-vous que vous n'avez pas une allergie au miel . Le miel peut être dangereux pour la personne qui est allergique à ce produit .
2

Utilisez miels sombres . Selon un rapport de ABC Nouvelles , le miel agit comme un décongestionnant et antitussif . (Voir les références . ) Les miels les plus sombres , comme le miel de sarrasin , contiennent plus d'antioxydants . Alors que certains avantages peuvent être dérivées quel que soit le miel que vous utilisez, les miels les plus sombres sont mieux que les substances de guérison .
3

Utilisez seulement une cuillère à café . Prendre au besoin , comme vous le feriez pour tout autre type de médicament contre la toux .
4

Mélangez-le avec du thé chaud . Le thé a également été utilisé comme un remède naturel , et un certain nombre de thés sur le marché sont conçus pour le confort de la gorge . Mélange quelconque de ces thés avec une cuillerée de miel foncé est idéal pour la décongestion .
5

vapeur il . Faire bouillir une petite casserole d'eau . Bien que ça bout, ajouter une cuillère à soupe de miel pour elle . Placez votre tête au-dessus de la vapeur , assez loin pour ne pas se brûler , mais assez proche pour profiter de la vapeur d'eau de miel . Placer une petite serviette sur votre tête et respirez profondément par le nez .