Comment faire pour mettre quelqu'un sur traction lombaire

Le rachis lombaire se compose de cinq vertèbres , les nerfs spinaux sortant de chaque côté . Entre chaque vertèbre est un disque qui empêche les os de frotter les uns des autres . Les nerfs rachidiens peuvent devenir comprimé avec des changements arthritiques ou par des disques qui ont glissé dans l'espace de nerf . Les symptômes de la compression du nerf comprennent les maux de dos , douleur dans la jambe sur le côté de la compression , engourdissement ou de picotement et de la faiblesse dans les muscles de la jambe . Traction lombaire utilise la pression pneumatique à la longueur de la colonne vertébrale et de soulager la pression sur les nerfs . Choses que vous devez Accueil unité de traction lombaire
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Le 1

vous familiariser avec l' appareil avant de l'utiliser . L'unité se compose d'une plate-forme avec deux bandes de stabilisation qui détiennent votre torse stable supérieure que la colonne vertébrale est étirée . La pression pneumatique provoque la partie inférieure de l'appareil de se déplacer horizontalement , exerçant une traction sur la colonne vertébrale inférieure. Poser la traction unité face vers le haut sur ​​une surface ferme . Positionner les sangles de stabilisation supérieures et inférieures sur chaque côté . Placez la pompe à main sur le côté de votre main dominante .
2

Agenouillez-vous dans une position mains et genoux - côté de la machine . Tourner lentement et s'asseoir avec vos hanches au niveau de la ceinture de stabilisation bas . Placez le coussin sous vos genoux et de se coucher .
3

Attachez la ceinture de stabilisation bas sur vos hanches , puis fixez la bande supérieure sur votre poitrine . Serrer les ceintures jusqu'à ce qu'ils soient bien serrés mais vous pouvez insérer un doigt en dessous.
4

Tournez la pompe à main en position " de la pompe " . Commencer le pompage de l'air dans le dispositif par petits incréments . Continuez jusqu'à ce que vous sentiez un étirement dans le bas du dos . Ne pas s'étirer au point de la douleur . Pour libérer un peu d'air , tourner à la position " de libération " . Lorsque vous atteignez le niveau désiré sur la tension, tournez à la position " d'attente " .
5

Utilisez l'appareil pendant 15 minutes , puis relâchez la pression et déboucler les ceintures de stabilisation . Allongez-vous pendant plusieurs minutes avant de se .