Quels sont présidents inversion pour

? Suspendu la tête en bas dans un fauteuil d'inversion soulage la pression sur les articulations portantes . Grâce à l'étirement qui se produit lorsque vous inversez la gravité, les articulations du corps sont en mesure de prendre une pause bien méritée . Célébrités jurent que les effets du temps envers ont aidé à soulager la dépression et induire la créativité , selon le Los Angeles Times . Une chaise d'inversion peut aider à soulager les maux de dos , stimuler la circulation et renforcer les muscles de base , si elle est utilisée en conjonction avec un régime alimentaire sain et un programme d'exercice . Back Pain

Gravity comprime les disques intervertébraux . Une chaise d'inversion prend la pression sur la colonne vertébrale et étend les disques . Les effets anti-gravité de la chaise d'inversion à l'arrière contribuent également à réduire la pression par l'intermédiaire du nerf sciatique , qui s'étend à travers la colonne vertébrale .
Circulation

Le système lymphatique fonctionne également conjointement avec la gravité. Utiliser une chaise d'inversion aide à inverser les problèmes de drainage lymphatique et augmenter un bon drainage dans le système lymphatique. Une augmentation dans le processus lymphatique aide à débarrasser le corps des produits chimiques et des déchets, qui peut vous faire sentir mieux .

Renforcement

Le président d'inversion s'incline comme l'utilisateur met ses bras en l'air et se déplace le poids de son corps vers l'arrière de la chaise . Comme le président se déplace vers l'arrière , il est nécessaire pour l'utilisateur de tenir ses muscles de l'estomac serré pour contrôler le mouvement de la chaise . Cela permettra de renforcer les muscles de l'estomac à chaque utilisation de la chaise . Vous pouvez également effectuer d'autres exercices pour renforcer les jambes et le ventre alors que dans le fauteuil , y compris les redressements assis , les jambes remontées mécaniques et extensions de la jambe .
Réduire le stress

Le stress capacités de soulagement d'une chaise d'inversion sont considérés provenir de la réduction du poids sur les articulations et une augmentation de la circulation sanguine dans tout le corps . Le président d'inversion contribue également à réduire les spasmes musculaires et des douleurs au cou , ce qui peut réduire le stress . Comme le président se déplace dans le mode d'inversion , il étire les muscles et modifie le flux sanguin naturel du corps pour augmenter les niveaux d'oxygène dans le sang . Cette augmentation de l'oxygène réduit le stress dans le corps .
Créativité

Modification perspective naturelle du corps est pensé pour augmenter la créativité pour des artistes tels que les écrivains et les peintres . Écrivain Dan Brown , qui est le plus connu pour "The Da Vinci Code ", rapporte qu'il utilise la thérapie d'inversion pour l'aider à résoudre les problèmes de l'intrigue .