Pourquoi mon nouveau matelas ne donne -moi un mal de dos

? Votre matelas peut être le coupable la cause de votre mal de dos . Un matelas mal choisi peut également aggraver existant maux de dos . Vous pouvez aider à soulager les maux de dos en choisissant un matelas différent. Nombre de bobines

Votre nouveau matelas peut avoir un nombre inapproprié de bobines , ce qui peut provoquer des douleurs dorsales . Trop de bobines signifie que le matelas est trop ferme , qui peut mettre la pression sur les points de pression dans le dos . Trop peu de bobines signifie que le matelas est trop mou , et ne fournit pas suffisamment de soutien .
Rembourrage

Beaucoup de matelas les plus récentes viennent avec un surmatelas qui est censé fournir plus de confort pour le dormeur . Les couvre-matelas peuvent réellement faire le matelas plus souple , ce qui peut diminuer soutien nécessaire pour les personnes souffrant de maux de dos .

Mauvaise Fondation

La fondation du matelas est également connu sous le sommier . Le sommier supporte le poids du matelas et absorbe le stress, sans elle, le matelas ne peut pas soutenir le dormeur correctement

Matelas type

Matelas viennent dans une . variété de formes , y compris les lits d'eau , de mousse et ressorts. Si votre nouveau matelas provoque maux de dos , il peut ne pas être le meilleur type de matelas pour vous .
Sleeping Partner

Non chaque dormeur a besoin du même type ou la fermeté de matelas . Si votre partenaire dormant trouve le nouveau matelas inconfortable , ils peuvent jeter et tourner la nuit , provoquant l'insomnie pour vous. Vous pouvez réveiller douloureux à cause du manque de sommeil que vous obtenez dans la nuit .