Vieux remèdes maison pour mal de dos
Maux de dos peuvent se produire pour un certain nombre de raisons . Les raisons les plus courantes sont de soulever des objets trop lourds , ou de dormir dans une mauvaise position pendant la nuit . Vous pouvez essayer des remèdes maison pour le soulagement de maux de dos . Bien sûr, si votre mal de dos ne va pas disparaître de sitôt , consultez votre médecin en cas quelque chose de plus grave se passe . Castor et lavande Huiles
Versez un quart de tasse d'huile de ricin et un quart de tasse d'huile de lavande dans un petit bol . Chauffer les huiles pour qu'elles soient chaudes et pas chaud . Mélangez-les et ont un ami ou un membre de la famille utilisent les huiles de vous donner un massage . Le massage lui-même aidera votre mal de dos , mais les huiles travaillera pour soulager la douleur du mal de dos . Travailler les huiles sur le dos pendant 20 minutes .
Glace Packs
glace est l'un des moins chers et des plus anciens remèdes maison pour traiter un mal de dos . Ice fait deux choses pour votre dos . D'abord, il fait descendre une enflure ou une inflammation que vous pourriez avoir si vous blessez votre dos . Deuxièmement, il endort la zone , en arrêtant les nerfs de l'envoi de signaux de douleur au cerveau . Placez des blocs de glace sur le dos pendant 20 minutes à 20 minutes et au large . Si vous n'avez pas un sac de glace , vous pouvez faire un à partir d'un sac de plastique à glissière et des glaçons . Écorce
écorce de saule
Willow a été utilisé pendant une longue période pour traiter les maux de dos . Il a des propriétés anti-inflammatoires. Il a également la capacité d'agir comme un aspirine naturelle et soulager la douleur . Si vous avez un mal de dos , vous pourriez prendre deux capsules avec chaque repas , ou trois fois par jour . Vous pouvez acheter de l'écorce de saule dans un magasin de la santé ou en ligne Photos
Attention: . . N'importe qui avec un ulcère de l'estomac ou de l'état ne devrait pas prendre ce produit sans d'abord consulter un médecin
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