Écorce de saule blanc pour les douleurs lombaires

Bien écorce de saule blanc peut prendre plus de temps que l'aspirine pour soulager la lombalgie , mais ses effets peuvent durer plus longtemps . L'Université du Maryland Medical Center indique que le saule blanc ( saxa alba ) écorce contient la salicine chimique , une forme synthétique de ce qui est maintenant commercialisé comme l'aspirine . Peu de recherches ont été menées sur les effets de l'écorce de saule blanc , mais le risque de syndrome de Reyes liés aspirine signifie qu'il ne doit pas être administré aux enfants de moins de 16 ans . Écorce de saule blanc comme thé

Vous pouvez acheter séché écorce de saule blanc dans un magasin d'aliments naturels , en ligne ou d'un praticien de médecine holistique . Pour faire du thé , apportez 8 onces d'eau à ébullition , puis ajouter 1 ou 2 cuillères à café de séché l'écorce de saule . Réduire le feu et laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes pour ramollir l'écorce et libérer son salicine . Retirez le thé de la chaleur , couvrir, et laisser l'écorce infuser pendant 30 minutes avant de le jeter . Boire trois à quatre tasses de thé par jour .
Écorce de saule blanc en forme de capsules ou de liquide

L'Université du Maryland recommande de prendre suffisamment de doses quotidiennes de fournir entre 60 et 240 milligrammes de salicine . Parlez-en à votre médecin avant de prendre plus .

Écorce de saule blanc comme une teinture

Vous pouvez acheter un 1:5, 30 pour cent de la teinture d' écorce de saule blanc ou vous pouvez faire votre propre . L'Encyclopédie de la phytothérapie dit que vous pouvez préparer une teinture 1:5 en ajoutant 200 grammes , soit environ 7 onces , de poudre de blanc d' écorce de saule coupé en petits morceaux pour un litre de 70 - 80 à la vodka à l'épreuve . Pour une teinture non - alcoolique , de glycérol ou de remplacement vinegar.Place l'écorce de saule dans un grand bocal en verre , stérile et couvrir avec le liquide . Fermez hermétiquement le bocal , l'étiquette et la date , le secouer vigoureusement pendant une à deux minutes et le stocker dans un endroit frais et sombre pour entre 10 et 14 jours , secouant chacun à deux days.After 10 à 14 jours , placer un mousseline sac assez grand pour contenir le contenu du bocal dans un pressoir à vin , versez le liquide en elle , et transférer le liquide à une cruche . Extraire le liquide restant de l'écorce de saule avec la presse du vin , l'ajouter à la cruche, et jeter l'écorce . Prenez un entonnoir et verser le liquide dans des bouteilles en verre foncé stérilisés , les sceller avec des bouchons ou capsules à vis , et de les étiqueter et les dater. Conserver dans un endroit frais et sombre pendant jusqu'à deux years.When vous êtes prêt à boire , ajouter 1 cuillère à café de saule blanc écorce teinture à 5 cuillères à café de jus de fruit ou de l'eau et prendre deux à trois fois par jour .
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