Qu’est-ce que le retour de travail ?

Travail de retour est un type de douleur de travail qui est ressentie dans le dos plutôt que dans l’abdomen ou le devant des cuisses. Elle est causée par la pression de la tête du bébé contre la colonne vertébrale de la mère.

Le travail du dos est souvent décrit comme une douleur sourde et douloureuse qui peut être intense et incessante. Cela peut également provoquer une pression ou une sensation de brûlure dans le dos. Certaines femmes souffrent également de nausées, de vomissements et de diarrhée pendant le travail du dos.

Le travail dans le dos est plus fréquent chez les femmes qui ont déjà eu un accouchement vaginal, ainsi que chez les femmes qui portent des bébés plus gros ou qui ont un bassin étroit. Cela est également plus susceptible de se produire chez les femmes qui sont en position postérieure, ce qui signifie que le visage du bébé est tourné vers la colonne vertébrale de la mère.

Le travail du dos peut être traité avec diverses méthodes, notamment :

* Chaleur et massage

* TENS (stimulation nerveuse électrique transcutanée)

* Anesthésie péridurale

* Césarienne

Si vous souffrez de travail de dos, il est important d’en parler à votre médecin ou à votre sage-femme afin qu’ils puissent vous recommander les meilleures options de traitement.

Voici quelques conseils pour faire face au travail du dos :

* Essayez de vous détendre et de rester dans une position confortable.

* Appliquez de la chaleur sur votre dos.

* Demandez à votre partenaire ou à votre personne de soutien de vous masser le dos.

* Utilisez un appareil TENS pour soulager la douleur.

* Prenez une péridurale ou demandez à votre médecin quels analgésiques sont sans danger pour vous.

* Si votre douleur est intense ou ne répond pas au traitement, parlez à votre médecin d'une césarienne.

N'oubliez pas que le travail dans le dos est une condition temporaire et finira par disparaître.