Pourquoi mon bas du dos me fait-il mal ?

Il existe de nombreuses raisons possibles pour lesquelles le bas du dos peut vous faire mal. Certaines des causes les plus courantes comprennent :

* Fourches musculaires : Cela peut se produire lorsque vous soulevez mal quelque chose de lourd ou que vous vous tordez le dos maladroitement.

* Entorse ligamentaire : Cela peut se produire lorsque vous étirez excessivement ou déchirez un ligament du bas du dos.

* Hernie discale : Cela se produit lorsque le matériau interne mou d’un disque situé entre vos vertèbres s’échappe et appuie sur un nerf.

* Sciatique : Il s’agit d’un type de douleur nerveuse qui survient lorsque le nerf sciatique, qui s’étend du bas du dos jusqu’à la jambe, est irrité ou comprimé.

* Arthrose : Il s’agit d’une maladie dégénérative des articulations qui peut provoquer la dégradation et l’inflammation du cartilage de votre colonne vertébrale.

* Sténose vertébrale : Il s’agit d’un rétrécissement du canal rachidien, qui peut exercer une pression sur les nerfs du bas du dos.

* Fibromyalgie : Il s’agit d’une maladie chronique qui provoque des douleurs et des sensibilités musculaires généralisées, notamment dans le bas du dos.

Si votre douleur lombaire est sévère ou ne s’améliore pas avec un traitement à domicile, il est important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement.