Une IRM et un scanner ont diagnostiqué une fracture du sacrum en avril. Cela fait toujours très mal. Combien de temps faut-il pour guérir ?

Le temps de guérison d'une fracture du sacrum peut varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment la gravité de la fracture, votre âge, votre état de santé général et votre niveau d'activité. En général, la guérison complète d’une fracture sacrée peut prendre de quelques semaines à plusieurs mois.

Voici un calendrier général du processus de guérison d’une fracture sacrée :

Phase initiale (0 à 6 semaines) :

- Durant les premières semaines, l'objectif principal est de réduire la douleur et l'inflammation et de permettre à l'os de commencer à cicatriser. Cette phase implique généralement :

- Modification du repos et de l'activité pour minimiser le stress sur le sacrum.

- Gestion de la douleur avec des médicaments et des thérapies comme la glace, la chaleur et la physiothérapie.

- Une immobilisation à l'aide d'un corset ou d'un plâtre peut être nécessaire dans les cas graves.

Phase de réparation (6 à 12 semaines) :

- Durant cette phase, l'os fracturé commence à se réparer et à se renforcer. La physiothérapie joue un rôle crucial dans la promotion de la guérison et la restauration de la mobilité.

- Augmentation progressive des activités de mise en charge et des exercices d'amplitude de mouvement.

- Exercices de renforcement pour améliorer la stabilité et prévenir de futures blessures.

Phase de consolidation (12 semaines - 6 mois ou plus) :

- L'os fracturé continue de se renforcer et le processus de guérison se consolide.

- Poursuite de la physiothérapie pour améliorer la flexibilité, la force et l'équilibre.

- Reprise progressive des activités régulières, mais la prudence reste de mise pour éviter une nouvelle blessure.

Il est important de noter que le processus de guérison de chacun est unique et que le calendrier peut varier selon les individus. Si vous avez des inquiétudes quant à la progression de la guérison de votre fracture sacrée, il est essentiel de consulter votre médecin ou un physiothérapeute pour obtenir des conseils personnalisés.