Comment porter les deux à dos et sacs pour ordinateur portable

Le port d'un sac avec des contenus lourds peut entraîner de la fatigue sur votre cou et le dos . Que vous soyez un étudiant ou un travailleur , sachant que le moyen le plus sûr de porter un sac lourd vous aidera dans le long terme et vous empêcher de développer le dos ou douleur à l'épaule . Choses que vous devez
sac d'ordinateur portable de sac à dos
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Le 1

Choisissez un sac à dos qui a rembourré sangles qui passent sur ​​l'épaule . Si vous pouvez trouver un sac à dos avec un cadre en métal , ce qui vous donnera plus de soutien. Essayez un sac à dos avec une ceinture , ce qui permet de répartir uniformément le poids . Cette ceinture aide à pousser une partie du poids sur les hanches , ce qui est une forte partie du corps , il est donc mieux en mesure de soutenir le poids .
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Emballez le sac de sorte que les livres sont centrées au milieu du sac et fixée de sorte qu'ils ne se déplacent pas . Sacs à dos sont le meilleur choix pour porter le poids en raison de leur taille , ce qui peut répartir uniformément le poids , ce qui rend la charge plus facile à transporter . Un sac à dos utilise également le dos et les muscles abdominaux pour supporter le poids , qui renforce votre cœur . Considérez le style de sac à dos , la façon dont vous portez le sac à dos et le contenu dans le sac à dos ainsi . Un sac à dos avec des poches supplémentaires peut également aider en répartissant le poids . Si vous le pouvez , choisissez celui qui suit le contour de votre corps parce que cela va également aider avec le poids .
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Porter le sac à dos sur le dos . Le laisser être en bandoulière bas sur le dos augmentera faible pression et causer de la douleur immédiate . Suite faible poids à l'arrière pourrait avoir des effets à long terme sur la colonne vertébrale , causant de graves dommages . Si vous utilisez un sac d'ordinateur portable , le porter comme un sac à dos si possible . Mettez le plus de poids sur le dos et avoir la partie centrale de la sangle en travers de votre poitrine . Porter le sac comme un sac à main se déplacera le poids d'un côté du corps et à son tour, cause plus de pression sur un côté .
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Marchez aussi droite que possible lorsque vous avez un sac à dos ou sac d'ordinateur portable sur votre dos . Veillez à ne pas s'effondrer sur ou courir vite . Cela entraînera le poids pour faire pression sur une partie de votre corps et causer des possibles problèmes de dos si elle est faite pour une longue période de temps . Ajustez les sangles que nécessaire pour s'assurer que l'ajustement est douillet et confortable pour vous. Envisagez d'avoir certains éléments dans le sac pour soulager une partie du poids sur votre dos .