Cures pour les captures dans le Hip

Catching dans votre hanche est souvent le résultat d'une blessure appelé une déchirure du labrum de . Une larme hip labrum implique le tissu à l'extérieur de votre articulation de la hanche juste au-dessus de votre fémur . Larmes du labrum sont fréquents dans les sports à fort impact , dont le hockey , le soccer et le football . Vous pouvez également soutenir une déchirure du labrum de la participation à des cours de golf ou de ballet . Traitement et remèdes pour les captures de la hanche dépendent largement de la gravité de votre blessure et la recommandation de votre médecin . Kinésithérapeute

Votre médecin peut vous prescrire une thérapie physique pour aider à soulager la capture et la douleur qui se produit dans votre hanche . Un physiothérapeute enseignera et vous surveiller que vous participez à une variété d'exercices . Vous allez effectuer des exercices qui aident à maximiser l'amplitude du mouvement dans la hanche touchée . Vous travaillerez également à renforcer et augmenter la stabilité de votre hanche . Après avoir terminé le traitement , votre médecin vous réévaluer .
Médicaments

Pour réduire la douleur causée par une déchirure du labrum , votre médecin peut prescrire l'utilisation d'un anti- inflammatoires . Ce médicament peut être un médicament ou la prescription force over-the- counter . Les médicaments anti -inflammatoires aident à réduire la douleur et l'inflammation dans l'articulation de la hanche . Votre médecin peut également suggérer une injection de corticostéroïdes . Cela peut aider à diriger médicament directement dans l'articulation de la hanche et apportent un soulagement de la douleur et de l'inflammation .

Activité Modification

Modification de votre participation à diverses activités peuvent également aider à soulager la capture de votre hanche . Votre médecin peut recommander que vous changez votre routine d'exercice régulier . Si vous participez à des sports à fort impact ou de l'exercice , votre médecin peut recommander la participation à l'activité physique à faible impact jusqu'à ce que votre douleur à la hanche est parti . Cela peut inclure le cyclisme , la natation ou en utilisant une machine elliptique . Vous pouvez également être conseillé de se reposer quand vous ressentez une douleur de la hanche . Si vous ressentez des douleurs en position assise pendant de longues périodes de temps , votre médecin peut suggérer de se lever et de se déplacer chaque fois dans un tout .
Chirurgie

La chirurgie est utilisée comme un dernier recours ou dans le cas d'une déchirure du labrum sévère. Votre médecin peut effectuer une chirurgie de la hanche ouverte ou chirurgie arthroscopique , ce qui implique un appareil photo et de petits instruments inséré dans votre hanche par de petites incisions . Pendant la chirurgie, votre médecin va essayer de réparer ou de supprimer le morceau de tissu endommagé de votre hanche . La chirurgie peut aider à réduire la douleur et la capture de votre hanche . Après la chirurgie, vous aurez probablement suivre une thérapie physique. MayoClinic.com indique que la plupart des individus sont en mesure de reprendre leurs activités normales quatre à six mois après avoir été opéré de la hanche .