Le traitement d'un muscle du cou Tiré

Une élongation musculaire au niveau du cou peut résulter d'une chute , accident de voiture ou une mauvaise technique lors du levage ou de l'exercice . Les symptômes d'une élongation musculaire au niveau du cou peuvent inclure une raideur , un gonflement et la douleur , et peuvent être traités à domicile ou avec des médicaments , en fonction de la gravité et de l'étendue de votre blessure . Selon la clinique Mayo et la Bibliothèque nationale de médecine , les traitements d'un muscle du cou tiré comprennent des remèdes maison et de médicaments pour soulager la douleur . Chaleur

application d'un sac de riz chauffée ou une serviette à votre cou peut réduire la douleur et détendre vos muscles , et peut être fait tout au long de la journée et de la nuit sans effets secondaires .
Ice

Mettre de la glace ou des compresses froides sur une élongation musculaire peut réduire l'enflure et l'inflammation , et peut être en alternance avec la chaleur .

thérapie

thérapies manuelles telles que le massage , l'acupuncture ou les soins chiropratiques peuvent réduire la douleur d'une élongation musculaire au niveau du cou et améliorer votre fonction musculaire .
analgésiques

Vous pouvez prendre des analgésiques comme l'ibuprofène ou le naproxène sodique pour une légère douleur , et des analgésiques de prescription-force peut être nécessaire pour traiter un muscle du cou tiré sévère.

Myorelaxants

Si votre douleur au cou ne va pas loin avec des analgésiques et des techniques de soins à domicile , votre médecin peut vous prescrire un relaxant musculaire pour réduire vos symptômes .

accolades

muscles sévèrement tirés de votre cou peut entraîner la nécessité de porter une minerve pendant plusieurs semaines pour aider à immobiliser vos muscles et prévenir d'autres blessures .