Comment traiter une contusion profonde os du genou

Une contusion osseuse profonde sur le genou peut être très douloureuse et débilitante . Elle est souvent causée par une blessure sportive , accident de voiture ou une chute des ménages . Quand il se produit , la peau autour de l'hématome va transformer un rose-rouge et est souvent accompagnée par un gonflement . Une contusion osseuse profonde ne doit pas être ignoré et l'individu ne doit pas essayer de tenir le coup , surtout si il ya un gonflement significatif . Il ya un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour réduire l'inconfort mais vous pouvez finalement besoin de voir un médecin si vos traitements ne pas apporter un soulagement. Choses que vous devez
douleur glacée
Analgésique
Voir Instructions
Le 1

reste la blessure immédiatement. Si vous avez mal à votre genou lors d'une chute ou d'une collision avec un autre athlète pendant la compétition , aller à la ligne de touche et de repos du genou . Avoir un entraîneur ou un regard de l'entraîneur-adjoint à la blessure immédiatement et vérifier les signes visibles d'une fracture . Si la blessure est à l'origine des douleurs importantes , arrêtez de jouer , descendre vos pieds et reposer votre genou .
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traiter la blessure avec de la glace . Placez de la glace sur la blessure immédiatement et l'y laisser pendant au moins 15 minutes . Après avoir été examiné ou pris à un endroit où vous pouvez vous reposer , rester hors de vos pieds pendant au moins 24 heures. Pendant ce laps de temps , traiter le bleu profond avec 15 minutes de glace à toutes les heures de veille.
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Prendre des médicaments over-the -counter douleur à composer avec la douleur et l'inconfort . Les médicaments comme le naproxène , l'ibuprofène et l'acétaminophène aideront à soulager la douleur et vous permettre de commencer à se déplacer après 24 - . Pour la période de repos de 48 heures
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avis que l'ecchymose changera de couleur après une jour ou deux . Le bleu rose- rouge s'allume pourpre et puis finalement prendre une teinte jaune-verdâtre . Ceci est normal . Cependant , si vous remarquez un chat dans le bleu ou tout signe d'infection , contactez immédiatement votre médecin . Si vous avez reposé et glacé de votre genou pendant 24 à 48 heures et il n'y a pas d'amélioration , contactez votre médecin . Vous pouvez avoir une fracture ou un autre problème qui nécessite une attention médicale .