La glucosamine et la chondroïtine et Douleurs articulaires

glucosamine et de chondroïtine sont couramment utilisés pour soulager les douleurs articulaires dues à l'arthrite ou une blessure. Bien qu'ils n'aient pas révélée efficace pour tout le monde qui souffre de douleurs articulaires chroniques , de nombreux consommateurs ont trouvé serviable , et il existe des preuves scientifiques qu'ils peuvent être efficaces dans certaines circonstances . Étant donné que ces composés sont présents dans le corps naturellement , trouvé dans le cartilage sain , la plupart des utilisateurs n'ont pas d'effets secondaires importants de leur utilisation sous forme de supplément . Fonctions

La glucosamine est un sucre aminé qui est produite par le corps pour aider à la fabrication et la réparation de cartilage , qui est la substance fibreuse qui est présente dans les articulations du corps , aidant à amortir et protéger les . La chondroïtine est un composé naturel présent dans le cartilage sain aussi , aider à fournir la structure , ainsi retenir l'eau et les nutriments essentiels pour la fonction de la santé et correcte des joints .
Suppléments

glucosamine et de chondroïtine suppléments sont largement promus comme un moyen de soutenir la santé des articulations . Le vieillissement peut réduire les concentrations de ces composés naturellement présents dans le corps , laissant les articulations portantes vulnérables à la détérioration. Ces composés , sous forme de supplément , ont été trouvés à avoir des propriétés anti -inflammatoires, qui les ont amenés dans l'usage populaire comme un remède pour la douleur et l'inflammation des articulations . Autres créances liées à ces suppléments est qu'ils peuvent aider dans le traitement de l'arthrose et accélérer la guérison des lésions articulaires .

Soutenez

Un certain nombre d'études ont été réalisées pour évaluer l'efficacité de la glucosamine et de chondroïtine dans le traitement des douleurs articulaires . Parmi ceux-ci est une étude réalisée par le Département des droits de l'environnement et des sciences , Université de Pise , en Italie, qui a trouvé la chondroïtine plus efficace que les médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens couramment utilisés pour réduire l'inflammation dans les essais cliniques réalisés sur des patients souffrant d'arthrose . Dans une autre étude , publiée dans les Archives of Internal Medicine , l'utilisation à long terme de suppléments de glucosamine ont été montrés pour ralentir la progression de l'arthrose du genou , ainsi que la réduction des symptômes , comme la douleur et l'inflammation par autant que 20 à 25 pour cent .

une étude financée par l'Institut national de la santé , connu sous le nom de l'étude de la démarche, les résultats ont montré que l'utilisation de glucosamine et de chondroïtine dans ceux modérée à sévère douleur de l'arthrite a été bénéfique , avec 70 pour cent de ces participants de voir un 20 résultats pour cent ou plus de réduction de la douleur .
doute

Alors que de nombreuses études appuient l' utilisation de ces composés dans le traitement des douleurs articulaires , d'autres ont montré que ne sont pas aussi prometteuse . Par exemple , l'étude de ALLURES résultats indiquent que les participants avec les douleurs arthritiques légères ont trouvé peu d'avantages de l' utilisation de la glucosamine et de chondroïtine , et un sous-ensemble de participants qui ont été suivis pendant 18 mois après les essais de DEMARCHE montré aucune différence significative dans la progression de la maladie avec l'utilisation de ces suppléments .
Précautions

les personnes qui sont allergiques aux crustacés peuvent souhaiter éviter les suppléments de glucosamine qui sont dérivés de sources de fruits de mer , la recherche de ceux d'origine végétale , comme le maïs , la place. En 2009 , pas assesment formelle existe en ce qui concerne la sécurité de l'utilisation de ces composés en tant que complément alimentaire pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent. Un effet secondaire très rare , mais notable qui est possible lorsque la glucosamine et la chondroïtine sont pris en association une augmentation temporaire de la pression artérielle .