Pourquoi dois-je morceaux sur mes tendons d'Achille

Le tendon d'Achille relie les muscles du mollet à l'arrière de la cheville . Il n'est pas difficile de filtrer ce tendon , en particulier au cours du temps , et il peut éventuellement se retrouver avec une légère enflure ou bosses en elle. Condition

morceaux dans le tendon d'Achille peut indiquer la tendinite d'Achille chronique . Il s'agit d'une forme avancée de la tendinite qui résulte si les premiers stades de la tendinite aiguë ne sont pas correctement traités .
Causes

tendinite d'Achille vient à propos de la surutilisation du tendon , soit en augmentant soudainement activité, ne permettant pas suffisamment de temps d'arrêt entre les activités ou l'utilisation excessive de la faiblesse des muscles du mollet , par la Mayo Clinic . Courir vers le haut ou sur les pieds qui tournent vers l'intérieur, ou overpronate , peut aussi conduire à une tendinite .

Chaussures

type de chaussures peuvent aussi jouer un rôle dans tendinite conduit à des nodules ou des grumeaux. Les talons hauts raccourcir les tendons d'Achille, qui peuvent ensuite être surmenés dans des chaussures plates , et un changement de chaussures d'entraînement peuvent également contribuer .
Traitement

Un pack froid couplé avec repos du tendon aide à soulager la condition , comme le port d'un coussinet du talon tandis que le tendon est la guérison
traitement avancée

spécialistes peuvent être nécessaires pour un traitement approprié .; ils peuvent recommander des médicaments anti-inflammatoires , coller la jambe pour soutenir le tendon ou même l'application d'un plâtre. Chirurgie , massages sportifs , les traitements par ultrasons ou orthèses , qui sont des semelles de soutien , peuvent également être proposées .