A propos de Sartorius Pain

Le couturier est le plus long muscle dans le corps et est attaché à la partie inférieure de la hanche extérieure . Il traverse vers le bas à travers l' intérieur de la cuisse et se connecte à l' intérieur du genou . Douleur dans le couturier peut être causée par le saut , la course ou même un coup dur . Gymnastes et danseurs sont particulièrement sujettes à ce type de blessure . Les gens traitent habituellement des douleurs couturier avec une combinaison de repos et les médicaments . Étirements et des exercices de réadaptation peuvent aussi aider à la douleur couturier régal. Identification

Une souche dans le muscle couturier est mieux identifié par une douleur à la cuisse intérieure ou de l'aine . Il fait souvent mal à amener les jambes ensemble . Parfois , la levée de l' genou peut faire mal. Ceux qui ont ce type de douleur peut également éprouver une sensibilité ou une faiblesse dans leur région interne de la cuisse . Un médecin peut faire un diagnostic plus précis d'une telle douleur .
Effets de repos, la glace et la chaleur

personnes souffrant de douleurs couturier ont généralement besoin d'une longue période de repos à prévenir l'aggravation des muscles . Après l' apparition de la douleur de couturier , la glace peut être appliquée à des intervalles de 20 minutes pour les 48 premières heures . Glace crée une vasoconstriction qui peut soulager l'inflammation et la douleur en limitant le sang et les fluides lymphatiques de s'écouler dans la région. Les sacs de glace peuvent être utilisés pour compresser la froideur directement sur la zone touchée. Élévation de la zone blessée au-dessus du coeur peut également réduire l'enflure . Une fois l' enflure a diminué , la chaleur peut être appliquée à promouvoir sang (avec ses propriétés curatives ) coulent au muscle couturier .

Types de médicaments

les médicaments anti -inflammatoires comme l'ibuprofène et le naproxène peuvent aider à apaiser l'inflammation et la douleur. Ces médicaments sont des inhibiteurs de la Cox-2 qui empêchent la Cox-2 enzymes de stimuler prostaglandines (produits chimiques ) . Prostagladins sont ce que provoquent l'inflammation et la douleur. Leur production est une réponse naturelle du corps à des blessures . Onguents topiques tels que Bengay peuvent apporter un certain soulagement de la douleur de couturier . Les stéroïdes peuvent être prescrits pour les douleurs plus sévères .

Autres types de traitement

Lorsque l' enflure diminue , des exercices d'étirement peuvent aider à promouvoir le flux sanguin vers la zone touchée. Stretching peut également aider à déloger un muscle couturier serré, ré- acclimater à mouvement et aider à réduire la douleur persistante. Ce muscle peut serrer période d'inactivité , en particulier chez les personnes âgées . Étirement régulier , même après que la douleur diminue , peut aider à prévenir les blessures futures du muscle couturier . Le massage peut également être utilisé pour favoriser la circulation sanguine , détendre les muscles , soulager les spasmes et améliorer la cicatrisation d'accidents du couturier . Cadre
Temps

Il n'ya pas de délai fixé pour la douleur de couturier et de blessures connexes . En raison de sa longueur, il peut parfois prendre des mois pour l'inflammation et la douleur de couturier à s'estomper complètement. Ceux qui prennent une approche plus proactive de leur traitement peut généralement s'attendre à un rétablissement plus rapide .