L'arthrite de la colonne vertébrale Traitement
Votre colonne vertébrale est un exploit extraordinaire anatomique . Il nous aide à défier la gravité quotidien , nous permettant de marcher debout et garder la tête au-dessus de nos cous . En tant que tel , il prend aussi beaucoup de la contrainte et de déformation engagés dans les activités quotidiennes comme la marche , le travail et l'exercice. Si vous souffrez d'arthrite de la colonne vertébrale , vous pouvez utiliser les méthodes de glace et de la chaleur pour aider à soulager la douleur . La glace peut aider à réduire l'enflure donc à réduire la douleur . Vous pouvez utiliser la chaleur lorsque vous êtes l'espoir de réchauffer votre dos pour effectuer des activités .
Médicaments
Beaucoup de gens sont en mesure de faire face à la douleur de l'arthrite à l'aide sur - médicaments contre la douleur en vente libre comme l'ibuprofène ou d'autres médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens . Il faut toujours prendre les avec de la nourriture pour éviter les problèmes ou les ulcères digestifs . Les médicaments anti -dépresseurs sont également efficaces pour aider les corps à libérer des endorphines pour aider à traiter la douleur . Inhibiteurs COX-2 sont un nouveau type d'anti- inflammatoire similaire à l'ibuprofène , mais plus facile sur le ventre . Votre médecin peut également prescrire des immunosuppresseurs ou même une injection de corticoïdes pour traiter l'enflure et la douleur.
Physiothérapie et l'exercice
améliorer la force musculaire , vous serez améliorer la santé globale de votre colonne vertébrale . Les muscles et les ligaments sont mieux en mesure de soutenir la colonne vertébrale et maintenir l'alignement . Vous pouvez passer par un régime d'étirement , des exercices de flexibilité ainsi que l'exercice de la force dans la thérapie physique conçu pour vous aider à compenser pour les conditions arthritiques . Exercice sera également aider votre corps à libérer ses propres endorphines pour réduire la douleur . Être actif peut aider à améliorer ou à maintenir le mouvement , vous aidant à maintenir l'indépendance .
Thérapies alternatives
Pour ceux dans la douleur chronique en raison de l'arthrite vertébrale , il existe des méthodes alternatives de traitement . Parlez à votre médecin au sujet de tout ce qui pourrait s'écarter ou de conflit avec son cours de traitement . De nombreux patients trouvent un soulagement grâce à l'acupuncture et l'acupressure. La technique Alexander est une méthode qui enseigne aux patients à se déplacer efficacement libérant ainsi la pression sur la colonne vertébrale et d'autres muscles lorsqu'il n'est pas nécessaire pour l'action. Les herboristes chinois peuvent apporter des solutions à base de plantes uniques qui peuvent favoriser la circulation et réduire l'enflure.
Vivre avec l'arthrite
Malheureusement vous ne pouvez pas guérir l'arthrite . Mais vous pouvez continuer à vivre une vie saine et active en traitant avec votre état de santé dès le début du diagnostic . Trouver un groupe de soutien ou de parler à d'autres personnes qui souffrent d'arthrite à apprendre comment ils traitent la douleur . Sachez qu'il est normal de prendre un repos et permettre à votre corps de la guérison. Vous n'avez pas besoin de tout faire et de tout faire à la fois .
Chirurgie
Alors que la plupart des gens n'auront jamais la chirurgie pour l'arthrite vertébrale , les cas extrêmes qui sont couplé à une dégénérescence du disque peut être adapté pour des interventions chirurgicales . Il s'agit notamment des remplacements de disques ou des fusions de réintroduire l'espace entre les vertèbres . Un espace adéquat signifie qu'il ya un mouvement et un amorti suffisant . Parlez-en à votre médecin si votre douleur ne répond pas à tout autre traitement et de la mobilité est de plus en plus difficile .
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