Tendinose guérison

tendinite est également connu comme la tendinite chronique , une inflammation qui provoque une rupture des tendons (fibres qui relient le muscle à l'os ) et la douleur persistante . Beaucoup de suppléments standard et alternatives, et les modalités de traitement sont disponibles pour vous aider à gérer la maladie. Travailler avec un professionnel de la santé expérimenté dans le traitement de cette maladie chronique peut être une excellente façon de concevoir un régime de traitement efficace à long terme qui intègre de multiples stratégies médicaments standard

AINS ( __gVirt_NP_NNS_NNPS<__ médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) , soit dans over-the -counter ou de prescription force , peut soulager la douleur et l'inflammation .

injections de lidocaïne traiter la douleur et l'inflammation . Cela peut également être utilisé localement pour créer une sensation d'engourdissement qui bloque la douleur .

Corticostéroïdes fournir à action rapide soulagement de la douleur et de l'inflammation . Des injections répétées peuvent affaiblir le tendon . Un autre procédé , ionophorèse , tirages application topique de crèmes stéroïdes dans la peau par un courant électrique doux .
Traitements thérapeutiques communs

massage peuvent desserrer les espaces restreints et soulager la douleur . Flexibilité et des exercices de renforcement avec la thérapie physique peut améliorer l'amplitude de mouvement et d'augmenter la capacité de l' unité muscle - tendon d'absorber plus de force . L'échographie utilise un son de haute fréquence pour les régions chaudes du corps et d'accroître l'offre de sang . Stimulation nerveuse électrique transcutanée ( TENS ) utilise l'électricité pour soulager la douleur .

Suppléments nutritionnels

vitamines A , C , E et favoriser la guérison et réduire l'inflammation . Prendre 15 000 unités internationales par jour , de 250 à 500 mg deux fois par jour, et de 1 000 à 1 500 unités internationales de une à trois fois par jour , respectivement . Les acides gras essentiels , comme ceux qu'on trouve dans l'huile de poisson ou de l'huile d'onagre , de réduire l'inflammation; prendre 400 à 800 milligrammes par jour . Le calcium et le magnésium favorisent la guérison des tissus conjonctifs et des muscles . Prenez 1.500 milligrammes et 750 milligrammes par jour respectivement .
Herbes et les traitements homéopathiques

Les traitements à base de plantes suivantes tout acte sur l'inflammation et la douleur. La broméline , 250 à 750 milligrammes trois fois par jour entre les repas . réduit l'enflure . Prendre la curcumine, de 200 à 400 milligrammes trois fois par jour , entre les repas. Saule blanc thé contient de la salicine , un composant semblable de l'aspirine . Utilisez deux à trois cuillères à café dans de l'eau et boire trois fois par jour . Éviter ce traitement si vous êtes allergique à l'aspirine ou prendre des médicaments pour éclaircir le sang . Boire trois tasses de thé de réglisse par jour , mais il faut éviter cette herbe si vous souffrez d'hypertension artérielle ou d'insuffisance cardiaque .

Remèdes homéopathiques topiques pour cette maladie comprennent la crème à l'arnica , calendula officinalis , hammelis virginiana , aconit napellus , et la belladone . Vous pouvez appliquer trois à six fois par jour .

Recours internes doivent être prises comme indiqué sur l'étiquette du produit . Byronia traite la douleur qui s'aggrave dans le froid et s'améliore avec la chaleur . Phytolacca traite la douleur qui se sent pire en chaleur. Rhus toxicodendron est le mieux pour tendinose qui se sent pire le matin . Rhododendron est plus efficace lorsque les changements de pression barométrique dans le temps aggraver les symptômes .