Tendinite Cures

tendinite , parfois orthographié tendinite , est l' inflammation et l'enflure d'un tendon , le cordon qui relie le muscle à l'os . Causée principalement par une utilisation excessive , de blessure ou le vieillissement , la tendinite peut également être trouvée dans ceux qui ont une affection systémique , comme la polyarthrite rhumatoïde . Lieux communs de tendinite du coude , épaule, poignet et talon . Le traitement est relativement simple et implique la gestion de la douleur et réduire l'enflure. Traitement primaire

tendinite n'est pas une maladie grave , et tout un cas grave ou une déchirure d'un tendon peuvent nécessiter une intervention chirurgicale , la méthode la plus courante de traitement est over-the -counter analgésiques combinés avec le reste et de la glace . , Les médicaments anti - inflammatoires non stéroïdiens , comme l'ibuprofène , peuvent aider à soulager l' enflure et la douleur , tout en se reposant le tendon ( une attelle ou une attelle peut être utilisé pour limiter la mobilité ) et en appliquant des quantités généreuses de glace faciliter la récupération et aider à soulager l'enflure , respectivement .
traitement secondaire

Si la tendinite être sévère ou ne pas répondre au repos, corticoïdes peut être recommandé par votre médecin . Soit injecté ou utilisé comme une crème topique , les corticostéroïdes contribuent à réduire l'enflure et soulager la douleur dans le tendon enflammé. Compte tenu de la possibilité de la rupture du tendon due à des injections répétées ou abusives , la solution topique est une alternative préférée . Après que la solution est appliquée sur la peau , un processus appelé ionophorèse est utilisée , l'utilisation d'un faible courant électrique pour tirer le médicament de la peau dans le tendon .

Une étude publiée dans les " Annales de maladies rhumatoïdes " conclu que les injections de corticostéroïdes étaient tout aussi efficace que over-the -counter , non stéroïdiens , les anti-inflammatoires dans le traitement de la tendinite . Les avantages ont été de courte durée , et l'étude n'ont pas réussi à fournir la preuve de tous les avantages à long terme .

Autres traitements

Quand la douleur devient moins important , l'étirement du muscle chaque jour peut aider à empêcher le tendon de devenir trop serré . Quand la douleur commence à s'estomper ou est entièrement disparu, ajouter des poids aux étirements , éventuellement de passer à l'haltérophilie . Renforcer les tendons diminue le risque de tendinite récurrente .

Chirurgie pour une tendinite est rare et généralement utilisé que dans les cas où le tendon s'est rompu. Dans les cas où le gonflement est excessive et sévère, il est possible d'enlever le tissu enflammé autour du tendon chirurgicalement . Thérapie

échographie peut être utilisé pour traiter les tendinites ainsi . Elle implique l'utilisation d'ondes sonores pour briser le tissu cicatriciel entourant . Il contribue également à adoucir la région , ce qui peut accroître la mobilité . Une étude de 1999 publiée dans le "New England Journal of Medicine ", a conclu que la thérapie par ultrasons sur une épaule souffre d'une tendinite calcifiante (causée par des dépôts de calcium dans le tendon ) était un traitement efficace à court terme .