Raison de Swollen chevilles

La plupart des gens l'expérience de chevilles enflées à un moment donné dans leur vie . Il ya plusieurs raisons pour les chevilles enflées . Chevilles peuvent gonfler de simplement debout en place trop longtemps ou d'être sur les pieds de l'un pour trop longtemps . Ils peuvent être le résultat de maladies graves comme les maladies cardiaques . Gonflement des chevilles peuvent également entraîner des blessures telles que les entorses , les pauses et les ligaments déchirés . Consulter un médecin si la douleur ou gonflement accompagne ecchymoses , ou si gonflé les chevilles ne vont pas disparaître d'eux -mêmes. Types

Les raisons de chevilles enflées se répartissent généralement en trois catégories : les blessures, les maladies chroniques et les conditions temporaires . Chaque cause détermine le cours le plus efficace de traitement pour le soulagement des symptômes . Les blessures peuvent être traitées rapidement et de guérir avec le temps. Les maladies chroniques devrait être gérée sous la supervision d'un médecin . Et des conditions temporaires , comme la grossesse ou debout sur les pieds trop longs , de résoudre par eux-mêmes avec le temps.
Identification

gonflement des chevilles causées par les blessures sont assez faciles à place . Peu de temps après la torsion d'une cheville , chute, ou de recevoir un coup à l'os de la cheville , la douleur commence . La cheville peut immédiatement gonfler . La peau peut devenir noir et bleu . Il est important d'enlever quoi que ce soit restrictive autour de la cheville , comme une chaussure, botte ou chaussette , et de voir un médecin pour le diagnostic et le traitement . Élever la cheville touchée et appliquer de la glace . Enveloppez la glace dans une serviette ou le placer dans un sac en plastique au lieu d'appliquer la glace directement sur la peau . Selon la nature de la blessure , le médecin peut recommander un casting , casting doux , bandage ou la poursuite du traitement avec de la glace et l'élévation .

Considérations

Beaucoup conditions médicales peuvent causer une enflure des chevilles . Certaines sont temporaires , tandis que d'autres sont plus graves . Beaucoup de femmes enceintes souffrent de chevilles enflées en raison du volume de liquide accrue dans le corps , une augmentation du poids du bébé et les changements hormonaux . Beaucoup de maladies peuvent provoquer une enflure des chevilles . Il s'agit notamment de l'insuffisance cardiaque congestive et une maladie cardiaque. Le cœur ne peut plus pomper efficacement , et les piscines de liquide près des chevilles . Goutte, l'arthrite , les maladies rénales et les maladies du foie peuvent également provoquer une enflure des chevilles . Il existe d'autres causes plus rares , trop .
Prévention /Solution

Pour éviter les chevilles enflées , il est utile de limiter le sodium ( sel) . Le sel augmente la rétention d'eau . Les femmes devraient éviter les pilules de contrôle des naissances car ils peuvent aggraver l'enflure. Le port de bas de soutien et d'élever les pieds pendant le sommeil et la séance peut également aider. Si vous êtes debout sur ​​les pieds trop longtemps les causes gonflées chevilles , essayez d'alterner debout avec assise ou au moins changer de position plusieurs fois par heure .
Attention

Bien chevilles enflées causés par une blessure disparaître après la blessure guérit , gonflement causé par une maladie ou des problèmes ne va pas disparaître de lui -même. Chevilles gonflées à tout moment devenir chronique , ils signalent un problème et nécessitent une visite chez le médecin . Gonflement des chevilles peuvent sembler comme un simple inconvénient , mais ils peuvent faire partie d' un ensemble de symptômes pointant vers une condition médicale sous-jacente qui peut menacer la santé.