Comment faire votre propre attelle de genou

Les blessures peuvent se produire n'importe où --- au cours d'une aventure de camping , au bord du lac , marchant dans la rue ou même à travers une activité à la maison . Lors d'une blessure , il est important de savoir comment sécuriser la zone lésée sans causer des dommages plus graves , inconfort ou de stress à la personne lésée . Une attelle peut être utilisé pour sécuriser et protéger une partie lésée de l'organisme , comme un genou , jusqu'à l'arrivée du médecin . ( Voir référence 1 ) Choses que vous devez
bâtons ou des bandes de bois de tissu
afficher Instructions Photos Faire une attelle
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Rechercher des objets qui peuvent être utilisés comme supports pour l'attelle . Ces articles peuvent être des conseils , des bâtons ou des tiges de bois . Si ces objets ne peuvent pas être trouvés , rouler un morceau de vêtement ou d'un journal en forme de cylindre pour l'utiliser comme un support .
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Placez un support de chaque côté du genou . Faire l'attelle soutient de plus que la superficie réelle qui est blessé . Il s'agit d'éviter le genou de bouger.
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Utilisez une bande de tissu à fixer l'attelle au genou . Fixer l'attelle à la fois en dessous et au-dessus du genou en enroulant le tissu autour de la jambe et des supports . Utilisez un noeud pour attacher le tissu fermement en place . Assurez-vous que les liens ne sont pas pression sur la zone lésée .
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Vérifiez la blessure souvent . Surveillez les signes tels que l'engourdissement , pâleur ou un gonflement ( référence 2). Si ces symptômes apparaissent , desserrer l'attelle pour éviter de faire aggraver la blessure .
5 Visitez un médecin ou un autre professionnel de la santé pour un traitement ultérieur .

Consulter un médecin une fois que le genou est en l'attelle pour obtenir de l'aide médicale . Tapis de l'attelle avec un chiffon ou autre matériau si la pression n'est pas mis sur la zone qui est blessé .