Rotator Cuff traitement

Si vous êtes à la recherche pour certains de la plus grande gamme de mouvement du corps a à offrir , ne cherchez pas plus loin que votre coiffe des rotateurs , qui stabilise l'épaule en reliant l'os du bras supérieur et l'omoplate . Il détient également le ballon du bras fermement en place dans la douille . Lors d'une blessure , la coiffe des rotateurs a besoin d'attention et de traitement. Le type de traitement dépend de la blessure , il a obtenu . Importance

Rotator traitement brassard varie en fonction de l'injure faite à la manchette . Certaines blessures peuvent être simples inflammation du muscle , tandis que d'autres blessures peuvent être graves ruptures partielles ou complètes musculaires , nécessitant une intervention chirurgicale . Bien que la plupart des blessures de la coiffe des rotateurs sont capables de guérir de leur propre avec l'auto- soin et la thérapie physique , il ya des moments où ce traitement n'est pas suffisant , il est impérieux de connaître les types de blessures et quand consulter un médecin .

Tear chronique

Cette blessure s'aggrave sur une période de temps en raison d'une activité qui affecte le muscle . Elle affecte généralement ceux qui ont des métiers tels que la peinture ou de pratiquer des sports tels que le baseball qui nécessitent des mouvements répétitifs généraux . Le but du traitement est la gestion de la douleur , accompli avec le repos et over-the- médicaments en vente libre , y compris Tylenol ou l'ibuprofène . Si la douleur ne s'améliore pas au fil du temps , le médecin peut prescrire des injections de stéroïdes , mieux connu sous le nom des injections de cortisone , et la thérapie physique .

Aiguë Tear

blessure survient le plus souvent lorsque soudain , puissant est appliquée sur le bras ou l'épaule, comme lorsque vous essayez de vous empêcher de tomber ou vous tombez sur l'épaule elle-même. Le meilleur traitement initial pour une déchirure aiguë est l'application de la glace pendant 15 - à des intervalles de 20 minutes tout au long de la journée, pour les deux premiers jours . Ceci, accompagné de médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène ou Aleve , aidera à réduire l'enflure et la douleur. Soutenir l'épaule en écharpe pendant la journée va également supprimer le stress des muscles de la coiffe des rotateurs . Ce type de blessure nécessite généralement une intervention chirurgicale au cours des trois premières semaines de réparer les tendons . Toutefois , ce ne peut être déterminée avec des tests de diagnostic comme une IRM .
Tendinite

Cette blessure de la coiffe des rotateurs est plus fréquente chez les personnes âgées car il est dû à une dégénérescence des muscles ou des mouvements répétitifs de l'activité quotidienne . Dans un premier temps , des blocs de glace doivent être appliquées pendant 20 minutes tout au long de la journée, accompagné par des médicaments anti- inflammatoires tels que l'ibuprofène et l'utilisation d'une élingue pour soutenir la coiffe des rotateurs . Il ya des cas plus graves de la tendinite qui nécessitent des injections de stéroïdes , l'application de compresses chaudes fois des blocs de glace ont été utilisés pendant deux jours , suivie d' exercices passifs gamme - de - mouvement visant à accroître la quantité de mouvement dans l'épaule lentement sans mettre trop d'effort sur la coiffe des rotateurs . Ces exercices sont généralement effectuées avec un physiothérapeute .
Self-Care

Lorsque vous blessez votre épaule , la douleur n'est pas toujours une indication de la nature exacte de la blessure vous avez subi . Par conséquent, vous pouvez essayer certaines méthodes de traitement auto- soins pour le premier couple de jours avant d'aller à votre chambre le plus proche en cas d'urgence ou au cabinet du médecin . Posez toujours l' épaule en écharpe pour la soulager de toute contrainte ou pression et appliquer des compresses froides pendant 15 - à intervalles de 20 minutes , trois fois par jour . La prise de médicaments anti-inflammatoires aidera à la douleur et l'enflure , et si, après deux ou trois jours, la douleur ne s'est pas améliorée , vous ne pouvez pas lever le bras au dessus de votre tête ou vous ne pouvez pas travailler , vous devriez obtenir des soins et des traitements médicaux .
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