Pourquoi une partie de votre colonne vertébrale se plie-t-elle et

La colonne vertébrale est constituée d’une série de petits os appelés vertèbres. Ces vertèbres sont empilées les unes sur les autres pour former une colonne flexible qui descend à l’arrière du corps. La colonne vertébrale permet une large gamme de mouvements, notamment la flexion, la torsion et l’atteinte.

La colonne vertébrale est divisée en cinq régions :la colonne cervicale (cou), la colonne thoracique (haut du dos), la colonne lombaire (bas du dos), le sacrum et le coccyx. La colonne cervicale est la région la plus flexible de la colonne vertébrale et permet une large gamme de mouvements de la tête. La colonne thoracique est moins flexible et soutient la cage thoracique. La colonne lombaire est la région la plus solide de la colonne vertébrale et supporte la majeure partie du poids du corps. Le sacrum est un os triangulaire qui relie la colonne vertébrale au bassin. Le coccyx est un petit os situé à la base de la colonne vertébrale.

Lorsque vous pliez votre colonne vertébrale, les vertèbres de la zone affectée tournent les unes sur les autres. Cette rotation est limitée par les ligaments qui relient les vertèbres entre elles. Les ligaments empêchent les vertèbres de tourner trop loin et d’endommager la moelle épinière.

Les muscles du dos aident à soutenir la colonne vertébrale et à contrôler ses mouvements. Lorsque vous pliez votre colonne vertébrale, les muscles du dos se contractent pour aider à maintenir la colonne vertébrale dans une position stable.

La colonne vertébrale est une structure complexe qui permet une large amplitude de mouvement. La flexibilité de la colonne vertébrale est importante pour de nombreuses activités quotidiennes, telles que marcher, atteindre et soulever des objets.