Foie production de cholestérol HDL dans le corps

Votre foie produit la majorité de cholestérol que votre corps a besoin . Les problèmes de santé causés par la consommation excessive de cholestérol sont un peu réduits au minimum par la sécrétion de votre foie de lipoprotéines de haute densité (HDL) . Fonction

cholestérol et les graisses ne se dissolvent pas bien dans le sang , ce qui oblige le foie à déployer transports transporteurs appelés lipoprotéines - Ferry autour de cholestérol .
Identification

HDL et les lipoprotéines de basse densité ( LDL ) servent à des fins similaires, mais distinctes . LDL transportent le cholestérol vers les cellules , tandis que les HDL " portent ce l'excès de cholestérol vers le foie , qui le convertit à la bile , qui est éliminé dans les intestins , " selon le Dr William Sears , qui dit que la gestion de votre corps de cholestérol dépend de vos gènes et la nourriture que vous mangez .

importance

niveaux élevés de HDL indiquent un système circulatoire sain . Nombres élevés de LDL soulèvent des préoccupations comme le cholestérol s'accumule dans les artères . HDL agit pour aider à prévenir l'athérosclérose durcissement des artères .
Idées fausses

Ces tâches opposées expliquent pourquoi les médecins considèrent HDL d'être «bon» cholestérol LDL tout en étiquetant comme " mauvais . " en réalité , les deux jouent un rôle important , avec trop de LDL indiquant abus d' aliments gras et le risque accru de maladie cardiaque .
prévention /Solution

" l'activité physique régulière augmente le HDL cholestérol chez certaines personnes " , dit l'American Heart Association . Arrêter de fumer et perdre du poids encourager également le foie à produire HDL supplémentaire.