Les effets de l' alcool sur le cholestérol

Bien liqueur boire excessivement ne soulève pas de lipoprotéines de basse densité ( LDL ou «mauvais» cholestérol - une composante de cholestérol total qui colle aux parois des artères et provoque la coagulation ) , il n'affecte d'autres composants comme soulevant légèrement lipoprotéines de haute densité ( HDL ou «bon» cholestérol - un type de cholestérol qui protège contre les maladies du cœur ) et de triglycérides (graisses) . Tout en buvant une quantité modérée d'alcool peut être bénéfique , selon l'American Heart Association ( AHA ) , il ya un manque de preuves scientifiques que la consommation de boissons alcoolisées peut se substituer à des choses comme le maintien d'un régime alimentaire et mode de vie sain , qui sont des moyens simples pour influer positivement sur votre taux de cholestérol . Stimuler HDL cholestérol

Selon MedTV , consommation modérée d'alcool peut conduire à une augmentation des taux de cholestérol HDL , une composante du taux de cholestérol global qui aide vraiment à protéger contre les maladies cardiaques et se trouve en conjonction avec le taux de cholestérol LDL et de triglycérides dans votre sang .

consommation modérée signifie deux verres par jour pour les hommes et un par jour pour les femmes. Signifie une boisson : une bière de 12 onces , un verre de cinq onces de vin ou 1 1/2 oz de liqueur de 80 preuve . Boire avec modération a été montré pour réduire votre risque de maladie cardiaque de 25 et 40 pour cent , et le cholestérol HDL peut être recueilli près de 4 milligrammes par décilitre à la consommation d'alcool modérée .

L'AHA dit aussi liqueur peut participer dans la prévention de plaquettes de s'agglutiner et de la coagulation du sang , ce qui augmente le risque de maladie cardiaque .
Raising triglycérides

Tout en buvant l'alcool avec modération est OK , trop mènera d'augmenter les triglycérides , essentiellement de graisse qui vient de aliments riches en calories ou de glucides et est également dans votre corps . Les triglycérides sont stockés dans les cellules et utilisés pour l'énergie . Selon l'AHA , les gens avec des triglycérides élevés ont généralement élevé de cholestérol ou sont en surpoids , ce qui peut conduire à une maladie cardiaque . Selon MedTV , les triglycérides de certaines personnes a augmenté de 6 pour cent de la consommation d'alcool modérée , de sorte que ceux qui ont des niveaux de triglycérides limite haute ou haute (150 milligrammes par décilitre ou plus ) devraient éviter l'alcool. Limiter l'alcool et d'autres options de vie sains tels que l'exercice et de limiter les graisses saturées doit être considérée , même si vous prenez des médicaments anti-cholestérol .

Autres effets et avertissements

Bien que la consommation d'alcool modérée peut entraîner une augmentation des taux de cholestérol HDL , de boire trop fortement peut entraîner une diminution de la fonction hépatique et cardiaque et pression artérielle plus élevée . Selon MedTV , vous devez toujours vérifier pour s'assurer qu'il est correct de consommer de l'alcool si vous prenez des médicaments pour votre taux de cholestérol ( ou tout autre médicament ) . Liqueur d'alcool peut augmenter les effets secondaires tels que la somnolence et la fatigue et aussi conduire à un apport calorique élevé et de mauvais choix alimentaires , qui peuvent provoquer l'obésité et le diabète et finissent par effectuer votre taux de cholestérol dans le long terme .

Bien qu'il y ait des recherches en cours sur les effets de l'alcool et de l'alcool sur le cholestérol , l'AHA n'encourage pas boire pour bénéficier de ces avantages . Beaucoup de choses similaires , tels que l'aspirine ou l'activité physique , peut réduire le risque de coagulation du sang et d'améliorer des choses comme les niveaux de HDL .