Cholestérol & Plaque Systems Retrait

Les mesures systématiques sont plus efficaces que vous pouvez prendre contre le cholestérol élevé et la plaque dangereuse qui augmentent le risque de maladie cardiaque et d'AVC sont le maintien d'une alimentation saine et l'exercice régulièrement . Au-delà de cela, des médicaments peuvent être prescrits , mais vous pouvez également se demander si les suppléments ou un certain type de système anti-cholestérol peuvent aider . Il ya plusieurs options qui peuvent être envisagées , mais il faut comprendre qu'il n'y a aucune preuve médicale que les suppléments ou les systèmes de plaque d'élimination sont efficaces . L'alimentation, l'exercice et les médicaments

Si vous devez réduire votre taux de cholestérol , commencent avec les bases de l'alimentation et de l'exercice . La FDA affirme que le cholestérol est effectuée par une alimentation riche en graisses saturées , le poids, les niveaux d'exercice et le tabagisme. Travaillez avec votre médecin pour prendre des mesures systématiques pour améliorer dans ces domaines , y compris l'apprentissage pour vérifier la teneur en nutriments sur les étiquettes des aliments et la tenue de registres de gras saturés et de sodium . Si ces étapes ne sont pas assez , votre médecin vous prescrira des médicaments , comme les statines , qui empêchent le corps d'absorber ou mauvais cholestérol .

Suppléments et systèmes

Il est aucune preuve médicale que n'importe quel type de supplément naturel ou systèmes de plaque d'élimination sont efficaces pour réduire le cholestérol ou rapidement éliminer la plaque dentaire , selon les informations produits par la Clinique Mayo , mais il est également reconnu que certains nutriments peuvent être utiles . Parlez-en à votre médecin à propos de l'artichaut , l'ail et les extraits de graines de lin ; obtenir à peine , son d'avoine et l'huile de poisson dans votre alimentation , et sitostérol et bêta- sitostérol suppléments . Il existe de nombreux systèmes qui peuvent être trouvés en ligne qui prétendent aider à réduire le cholestérol et rapidement enlever la plaque . Cependant , faire preuve de prudence avec ces derniers. Beaucoup de ces offres sont présentées dans un format direct réponse de lettre de ventes , et affirme que votre taux de cholestérol peut être soudainement et considérablement réduit sans mode de vie et les changements de régime doivent être considérées avec suspicion . Rechercher des suppléments qui sont approuvés par la FDA , et toujours consulter votre médecin en cas de changement alimentation, les médicaments , supplément ou modèles d'exercice . En outre, la FDA a publié un avertissement contre les produits de levure de riz rouge , qui sont un remède cholestérol Internet commercialisés , tels qu'ils ont été montré pour contenir un médicament non autorisé qui peut être nocif .