Définition de HDL cholestérol

HDL cholestérol est communément connu comme le «bon» cholestérol . C'est parce que des niveaux élevés de cholestérol HDL semble réduire les risques de crise cardiaque d'une personne , tandis que les niveaux faibles semblent augmenter le risque de crise cardiaque . Qu'est-ce que le cholestérol HDL faire?

Cholestérol HDL est responsable de la réalisation excès de cholestérol dans votre sang pour votre foie pour élimination. Par conséquent , le taux de cholestérol HDL plus que vous avez, moins «mauvais» cholestérol , il est dans votre sang .
Ce qui est considéré comme bon cholestérol HDL ?

Selon l' Mayo Clinic , la plupart d'entre nous devrait viser les niveaux de HDL au moins 60 mg /dL ou plus cholestérol . Si vous avez des niveaux de HDL inférieur à 40 mg /dL , vous serez plus à risque de maladie cardiaque .

Comment tester HDL cholestérol?

Cholestérol peut être mesurée avec un simple test sanguin . L'American Heart Association suggère que tous les cinq ans , les gens qui sont 20 ans ou plus doivent avoir un profil de lipoprotéines à jeun . Ceci permet de vérifier à la fois votre taux de LDL cholestérol HDL et .
Comment puis-je augmenter le cholestérol HDL ?

Selon la clinique Mayo , les niveaux de HDL peuvent être soulevées en faisant style de vie sain choix . Éviter de fumer, maintenir un poids santé , faire beaucoup d'exercice , manger des graisses saines et ne boire que de l'alcool avec modération .
Peut HDL cholestérol trop élevé ?

Bien qu'il est vrai que des niveaux plus élevés de HDL sont une bonne chose , il est possible que même le taux de cholestérol HDL peut être composé de «bon» cholestérol HDL et le «mauvais» cholestérol HDL. Les essais cliniques sponsorisés par Pfizer , une importante société pharmaceutique , ont montré que les médicaments ne parviennent pas à augmenter le HDL prévenir les maladies cardiaques chez certaines personnes . Cela peut être dû à des variations de particules HDL , dont certains peuvent effectivement augmenter le risque de maladie cardiaque .