Comment tester cholestérol

Cholestérol peut être trouvé dans chaque cellule de votre corps . Il est très important de maintenir des taux normaux de cholestérol, car elle joue un rôle dans de nombreuses fonctions corporelles . La plupart de votre taux de cholestérol est produit par votre corps , mais 25 pour cent provient de la nourriture . Selon l'American Heart Association , d'hypercholestérolémie vous met à risque grave pour la maladie coronarienne , d'attaque cardiaque et d'AVC . Taux de cholestérol élevé est contrôlable dans la plupart des gens . La première étape dans le maintien de niveaux sains de cholestérol est d'avoir un test de cholestérol . Instructions
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aller chez le médecin . Il veut savoir sur votre style de vie et si il ya une histoire de maladie cardiaque dans votre famille . En règle générale, un adulte devrait avoir un taux de cholestérol dépistage de routine une fois tous les cinq ans . Si vous avez reçu un diagnostic d'hypercholestérolémie déjà , ou si vous êtes à risque , votre médecin peut suggérer des projections plus fréquentes . Trousses de test à domicile sont disponibles, mais ils ne sont pas un substitut pour des projections de cholestérol cliniques .
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Prenez un test sanguin . Votre médecin vous prescrira ce test . Vous pouvez vous attendre à avoir un usage professionnel de la santé une aiguille pour prélever un échantillon de sang de votre bras . Il existe également des appareils de test portatifs , qui conservent un échantillon de test en piquant le doigt . Si vous êtes malade ou avez récemment subi une intervention chirurgicale , assurez-vous d' attendre six semaines avant d'avoir un test de cholestérol , car les résultats peuvent ne pas être exacts pendant ces périodes.
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Demandez au médecin de vous expliquer les résultats . Cholestérol inférieur à 200 mg /dL est considéré comme souhaitable . Des niveaux légèrement supérieurs qui sont à la limite haute . Mais si votre taux de cholestérol sont égales ou supérieures à 240 mg /dL , vous êtes à un risque élevé de maladie cardiaque . Il ya beaucoup de différents aspects de cholestérol que votre médecin vous aller plus en détail avec vous .
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pratique de bonnes habitudes de santé . Cela signifie un régime alimentaire bien équilibré avec beaucoup d'exercice sain pour le cœur . Si vous découvrez que vous avez de cholestérol élevé , votre médecin va venir avec un plan d'action pour vous traiter . Ceci peut inclure l'alimentation, l' exercice et les médicaments . Puisque la cause de taux élevé de cholestérol d'une personne peut varier entre plusieurs facteurs différents , chaque personne aura besoin d'un plan d'action qui est adapté à ses besoins . Ayant régulièrement des projections et la pratique d'un mode de vie sain est l'une des meilleures façons de prévenir les maladies cardiaques .