Remèdes apaisantes pour ingestion Avec une gorge sèche

Allergies , la déshydratation ou la respiration de l'air froid peut déclencher une sécheresse de la gorge . Et si non résolue , un assèchement de la gorge peut provoquer une gêne à la déglutition et mettre sur un mal de gorge . Recours rapides et efficaces sont disponibles pour apaiser la gorge sèche , et de se débarrasser de ce problème exige souvent d'identifier la cause sous-jacente . Buvez de l'eau
Couper la caféine et augmenter votre consommation d'eau pour soulager un mal de gorge .

Manque de fluides ou de consommer une grande quantité de caféine peut causer la déshydratation et provoquer un assèchement de la gorge . Inverser la gorge sèche en augmentant votre consommation d'eau et des jus de fruits , et de réduire votre consommation de boissons contenant de la caféine comme la soude et thés , qui peuvent apporter sur la déshydratation et causer une irritation de la gorge encore .
Gomme et les bonbons
Photos utilisation des pastilles pour soulager un mal de gorge .

Faible production de salive dans la bouche peut également apporter sur la gorge sèche . Calmez une gorge irritée en gardant une alimentation de chewing-gum , bonbons durs ou pastilles pour la gorge avec vous . Mastication et la succion permet d'augmenter la production de salive et apaise un à la gorge.

Médicaments
Over-the- counter médicaments peuvent soulager les allergies les réactions allergiques qui causent des maux de gorge .

Allergies provenant de sources telles que la poussière , le pollen et les produits chimiques domestiques peut causer une irritation de la gorge et de la sécheresse . La prise d'un antihistaminique en vente libre après l'apparition des symptômes ou avant l'exposition aux allergènes peut aider à réduire la réaction allergique et apaiser la gorge sèche .
Humidificateur

cours de l'hiver mois , l'air sec à partir d'un appareil de chauffage peuvent déclencher une sécheresse de la gorge à cause du manque d'humidité dans l' air . Courir régulièrement un humidificateur dans votre maison contribue à augmenter l'humidité dans votre maison et remèdes gorge sèche .
Protégez la gorge
Portez un foulard pour éviter de respirer de l'air froid qui irrite la gorge .

respiration dans l'air froid peut également déclencher une sécheresse de la gorge , surtout dans les mois d'hiver, lorsque les températures descendent en dessous de zéro . S'habiller correctement pour le temps et l'aide d'un foulard pour se couvrir la bouche quand dehors en hiver empêche l'inhalation d'air froid .