Comment arrêter l'écoulement nasal à cause du froid

Un nez qui coule peut être implacable et peut persister pendant plusieurs jours ou semaines. Allergies et de problèmes de sinus peuvent déclencher un écoulement nasal. Mais au cours de rhume et la grippe saison de l'hiver, de nombreux cas de nez qui coule sont dues au rhume . Heureusement, il existe de nombreuses façons d'arrêter écoulement nasal . Choses que vous devez
tissus ,
Spray nasal ,
médicaments froide ,
humidificateur
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Le 1

moucher . Prenez un tissu ou un mouchoir et soufflez doucement le nez à plusieurs reprises pour liquéfier le mucus . Cela supprime la décharge et fournit temporairement un certain soulagement.
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Utilisez un spray nasal . Se débarrasser d'un nez qui coule en raison d'un froid appelle souvent pour stimuler temporairement l'écoulement nasal pour effacer votre passage nasal . Achetez un spray nasal à partir de votre magasin local de drogue . Suivez les instructions et pulvériser le médicament dans chaque narine pour éliminer l'excès de mucus et de ralentir ou d'arrêter le drainage des sinus .
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Prenez médicaments contre le rhume . Over-the -counter médicaments contre le rhume ciblent une variété de symptômes du rhume comme la toux , maux de gorge , la congestion et l'écoulement nasal . Choisissez votre médicament avec précaution, et de chercher des marques qui répertorient écoulement nasal parmi les symptômes traités .
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S'abstenir de manger des aliments épicés . Les aliments épicés et chauds ouvrent normalement le passage nasal et stimulent le nez qui coule .
5

Restez au chaud . L'exposition à des températures froides peut aussi déclencher un écoulement nasal . Pour soulager un nez qui coule en raison d'un froid , rester à l'intérieur pour éviter les températures froides ou porter des vêtements appropriés pour garder votre corps au chaud .
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Obtenez un humidificateur . Un humidificateur à vapeur froide fonctionne en desserrant ou en humidifiant mucus . Placez un humidificateur dans votre chambre à coucher pour favoriser le drainage nasal et de soulager un nez qui coule .