Comment se débarrasser d'une toux sèche Hacking
Plusieurs facteurs provoquent sèche , toux piratage : tabagisme , l'asthme , les allergies , obtenant plus d'un rhume ou la grippe , ou un environnement sec . Toux sèches peuvent accompagner la perte de la voix et de créer un mal de gorge . La meilleure façon de se débarrasser d'un sèche , toux sèche est d'attaquer avec plusieurs remèdes . Choses que vous devezMédecine de toux et de citron ou de citron le jus de l'eau de thé
miel
Toux Peppermint baisse
humidificateur
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Comment se débarrasser d'une toux sèche Hacking
1
Prenez une douche chaude ou un bain . Inspirez profondément . La vapeur apaiser votre gorge sèche et aider à réduire votre envie de tousser . Une autre alternative : . Respirez à partir d'un pot ou un bol d'eau bouillante avec une serviette chaude sur votre tête
2
Buvez beaucoup d'eau , ou thé chaud , pour rester hydraté pendant la journée . Ajouter le miel , citron ou de menthe poivrée à votre eau pour calmer votre gorge . Vous pouvez également ajouter le vinaigre à votre eau si vous pouvez gérer le goût . Vinaigre réduit l'inflammation
3
Pop une baisse de la toux chaque fois que votre gorge est sèche .; il supprimer votre toux et donner votre gorge un repos .
4
Tourner sur un humidificateur pour ajouter de l'humidité de l'air . Si vous êtes dans une pièce sèche - chauffé ou même une salle climatisée , l'air peut être en train de perdre l'humidité .
5
Prendre un médicament approprié . Si votre , toux sèche persiste , choisissez un médicament contre la toux qui traite les causes de la toux . Par exemple, si vos allergies agissent en place , prendre un médicament à base d'antihistaminiques . Si votre toux ne vient que la nuit , prendre un traitement qui vous aidera à dormir et supprimer la toux.
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