Comment lutter contre une grippe naturellement

Beaucoup d'Américains préfèrent renoncer à la médecine moderne quand il s'agit de la lutte contre la grippe . Voici quelques conseils pour quand vous avez le bug . Choses que vous devez
Bouillons de poulet Jus de fruits
Thés
Ginger Herbal Teas
guimauves
bouillons de légumes de bouteille d'eau
Eucalyptus Huiles de Echinacea
ail pilules
orme
vitamine C
Pastilles de zinc
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1

rester hydraté . Si l'eau n'est pas attrayant , essayez le jus de fruit dilué ou tisane
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Donnez-vous du temps libre - . Reste est important dans la lutte contre la grippe
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. Boostez votre système immunitaire avec de la vitamine C toutes les quelques heures .
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Utilisez des herbes comme l'échinacée et l'hydraste qui sont dit pour aider à la grippe , également essayer le thé de gingembre pour régler votre estomac .

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Prenez l'orme rouge et guimauve pour une gorge irritée et la toux
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Essayez d' avaler deux comprimés d'ail 3 fois par jour .; ceux-ci agissent comme un antiboitic et on dit de nettoyer le système .
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Inspirez huile d'eucalyptus en mettant cinq gouttes dans un bain chaud ou une tasse d'eau .
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Commencez avec le bouillon ( poulet ou de légumes ) et biscuits secs une fois que vous pouvez tolérer la nourriture .
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Dissoudre une pastille de zinc sous la langue toutes les deux heures , non seulement sont-ils une grande immunostimulant , ils feront aussi votre gorge se sentir mieux .