Si vous êtes en présence d'une personne qui ne présente pas de symptômes de grippe mais qui attrape des porcs 3 à 4 jours plus tard exposés à la grippe ?
Si vous craignez d'avoir été exposé à la grippe, il est important de surveiller vos symptômes. Les symptômes de la grippe porcine peuvent inclure de la fièvre, des frissons, des douleurs musculaires, des maux de gorge, un écoulement nasal, de la toux, de la fatigue, des vomissements et de la diarrhée. Si vous développez l'un de ces symptômes, il est important de consulter un médecin pour passer un test de dépistage de la grippe.
Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de contracter la grippe, notamment :
* Se faire vacciner contre la grippe chaque année.
* Éviter tout contact étroit avec des personnes malades.
* Se laver fréquemment les mains avec de l'eau et du savon.
* Se couvrir le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez.
* Rester à la maison après le travail ou l'école si vous êtes malade.
Si vous êtes exposé à une personne grippée, il est important de prendre des précautions pour éviter de tomber malade vous-même :
1) Lavez-vous soigneusement et fréquemment les mains à l’eau et au savon, surtout après un contact avec la personne infectée ou avec des objets qu’elle a touchés.
2) Évitez de toucher votre visage, en particulier vos yeux, votre nez et votre bouche, car ce sont les points d’entrée du virus dans votre corps.
3) Maintenez une bonne hygiène respiratoire en toussant ou en éternuant dans un mouchoir jetable et en le jetant immédiatement à la poubelle.
4) Si possible, évitez tout contact étroit avec la personne infectée et maintenez une distance d'au moins six pieds.
5) Surveillez tout symptôme de grippe et prenez les mesures appropriées, comme vous isoler et consulter un médecin, si vous ne vous sentez pas bien.
