Luminothérapie artificielle

Pour beaucoup de gens , la dépression affecte chaque aspect de leur vie . Selon l'Alliance dépression bipolaire et de soutien , de 6,7 pour cent des personnes de plus de 18 ans souffrent de dépression majeure aux États-Unis chaque année . Les traitements pour la dépression incluent des médicaments , groupe de soutien et la participation de la psychothérapie. Toutefois , pour de nombreuses personnes souffrant d'une forme de dépression , thérapie par la lumière artificielle offre une autre option de traitement . Définition

Selon la clinique Mayo , la luminothérapie artificielle implique une exposition à une source de lumière artificielle . Assis près d'une source de lumière , à condition d'un dispositif connu comme une boîte de thérapie par la lumière , les personnes qui suivent un traitement sont exposés à la lumière imitant la lumière naturelle . Thérapie par la lumière artificielle est aussi appelée photothérapie ou luminothérapie .

Troubles imprégnées

thérapie par la lumière artificielle est utilisée pour traiter plusieurs types de dépression , de troubles impliquant principalement changements dans le temps ou changement . Développé à l'origine pour traiter le trouble affectif saisonnier , la luminothérapie est maintenant utilisé pour traiter de nombreux autres troubles . Aujourd'hui , la thérapie lumière artificielle est utilisée pour traiter d'autres types non saisonniers de la dépression , la dépression post-partum , le trouble obsessionnel-compulsif et divers troubles du sommeil , parmi de nombreuses autres conditions .

Résultats potentiels

Grâce à l'utilisation cohérente de traitement par la lumière , augmentation de la durée en face de la boîte de thérapie par la lumière progressivement et le traitement de synchronisation appropriée selon la saison , les symptômes peuvent diminuer . Les personnes qui utilisent le traitement de la lumière artificielle peuvent éprouver augmentation de l'énergie et estime de soi accrue . Cependant, les auteurs de la contrainte de la Mayo Clinic que la thérapie lumière artificielle ne sera pas guérir les troubles mentaux , et peut-être besoin d'être jumelé avec d'autres traitements pour la réussite optimale .
Avantages

luminothérapie artificielle offre de nombreux avantages par rapport à d'autres traitements . Pour ceux qui ont un désir d' éviter les médicaments , ou ont connu des résultats satisfaisants lors de l'utilisation des médicaments , thérapie par la lumière offre une alternative viable . Luminothérapie artificielle peut être utilisé pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent , sans les risques des médicaments affectant le bébé . Enfin, en raison du coût relativement faible de l'acquisition d'une boîte de thérapie par la lumière , par rapport à un traitement médical et psychiatrique continue , thérapie par la lumière artificielle est une bonne option pour les personnes sans assurance médicale suffisante .

Risques potentiels
Photos

luminothérapie artificielle n'est pas sans risques , même si elles sont relativement rares . Les effets physiques , tels que la fatigue oculaire , maux de tête , de la fatigue et des nausées peuvent survenir chez les personnes subissant une thérapie par la lumière . Changement de variable de traitement , comme le montant de l'exposition de lumière , peut réduire ces effets , qui disparaissent habituellement en quelques jours . La Clinique Mayo met en garde contre les personnes atteintes de toute sorte de condition sensible à la lumière , et ceux qui utilisent des médicaments provoquant sensibilité à la lumière , d'utiliser un traitement de luminothérapie . En outre , la thérapie lumière artificielle peut causer des problèmes chez les personnes souffrant d'une grave dépression et les troubles bipolaires . Toute personne qui envisage un traitement de luminothérapie devrait consulter leur médecin avant de commencer.