Perspective cognitive et la dépression

perspectives cognitives en psychologie accent sur les processus mentaux qui jouent un rôle dans l'apprentissage et les comportements , et les chercheurs sont constamment à explorer la nature de ces processus . Perspectives cognitives développées en psychothérapie , en partie , d'une réponse à des croyances scientifiques que le comportement a permis simplement de conséquences . Un célèbre exemple de ceci est l'expérience de Pavlov avec des chiens . Une cloche a été frappé à chaque fois que les chiens dans un groupe expérimental ont été nourris . Bientôt, les chiens ont commencé à saliver une fois qu'ils ont entendu la cloche , si oui ou non la nourriture était là . Les psychologues cognitivistes estiment qu'il est plus à l'apprentissage et le comportement de l'action relations conséquence simples , et cette perspective est souvent utilisé pour traiter les patients souffrant de dépression à des séances de psychothérapie . Prédécesseurs

prédécesseurs à la perspective cognitive moderne remontent à l'Angleterre dans les années 1600 . Philosophes britanniques John Locke et David Hume a cru que les expériences de la vie d'une personne étaient critiques dans les associations mentales que définis individu maquillage et les comportements individuels influencé . Les psychologues qui utilisent la perspective cognitive moderne dans leurs pratiques croient de même que le traitement de l'information, des représentations mentales , les prévisions et les attentes - basées sur des expériences passées - jouent un rôle majeur dans la façon dont une personne elle-même et sa vie voit et comment elle réagit à des situations <. br>
impuissance acquise et la dépression

Seligman et ses collègues ont apporté la théorie de " l'impuissance acquise " dans la perspective cognitive à l'avant-garde , qui a joué un rôle dans l'analyse et le traitement de la dépression .

Grâce à des expériences de choc sur les chiens dans les années 1960 , Seligman est venu à la conclusion que le sentiment d'impuissance peut être appris ou conditionné . Lorsque les chiens ont eu la possibilité d'échapper à des chocs vers le début d'une expérience , ils l'ont fait plus tard lors de sa présentation à l' occasion . Inversement, lorsque les animaux n'ont pas la possibilité de s'échapper, ils n'ont pas essayé plus tard de le faire même lorsqu'ils sont présentés avec la chance .

Seligman croyait que les gens , aussi, pourraient souffrir de l'impuissance apprise quand ils ont exercé peu d'effort pour contrer les situations négatives , les plus probables en raison des tentatives précédentes et de nombreuses omis de le faire . Ce comportement est commun à des troubles dépressifs .

Albert Ellis et Emotive Therapy

Albert Ellis a développé une méthode de perspective cognitive de thérapie appelée thérapie rationnelle émotive dans les années 1970 , qui a été utilisé pour traiter les patients souffrant de dépression . Une combinaison de méthodes cognitives et comportementales , cette thérapie visant à traiter les individus en modifiant les croyances inapproprié et auto- destructrices Ellis croyait étaient la cause de nombreux troubles psychologiques , et sont fréquentes chez les personnes souffrant de dépression.

Ellis suivi le modèle ABC - activation événement, une croyance et une conséquence - de modifier les perceptions négatives des conséquences , et les émotions négatives donc . Le modèle ABC a présenté le modèle thérapeutique de l'activation d'un événement associé négativement et puis en changeant les croyances négatives et auto- destructrice autour de l'événement à modifier les comportements négatifs associés . En l'absence d' émotions négatives , les comportements pourraient alors changer .
Aaron Beck et thérapie cognitive

Aaron Beck a développé une méthode de thérapie cognitive similaire dans les années 1970 . Beck croyait schémas de pensée anxiété promotion causé l'anxiété et les troubles dépressifs et ont essayé de conduire les patients à comprendre leurs propres schémas de pensée destructeurs grâce à une méthode socratique du questionnement . La méthode socratique ne fournit une réponse directe à l'interlocuteur , mais permet à cette personne de découvrir la réponse elle-même. Beck croyait que, une fois les patients atteints de dépression ont identifié le fait qu'ils créaient des schémas de pensée négatifs et destructeurs , ils pourraient alors être présentés comment modifier ces modèles , se voir avec plus de précision et donc de modifier leurs comportements .
Thérapie cognitive et médicaments

thérapie cognitive et les médicaments peuvent être utilisés en combinaison pour traiter les patients atteints de dépression . Médication est seulement nécessaire dans les cas graves , mais dans des situations légères et modérées , les médicaments peuvent également être des options . Les médicaments utilisés pour traiter la dépression en liaison avec les thérapies cognitives comprennent les antidépresseurs tricycliques, inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) , les inhibiteurs de recapture de la sérotonine ( IRS ) et le bupropion . Pour être efficaces, ces médicaments doivent être pris au moins quatre à six mois.